Tratamiento facial

¿Qué tratamiento facial le va mejor a tu piel?

Para limpiar nuestro rostro tras su exposición a los agentes externos, hidratar nuestra piel o aportarle las vitaminas que necesita para que luzca joven y radiante, es necesario tratarla adecuadamente. No esperes más para...
Vitaminas

¿Qué vitaminas puede tomar un paciente diabético?

Vivir con diabetes es indudablemente complicado. Entre otras cosas, tu cuerpo sufre de deficiencia de vitaminas, porque las células de tu organismo se oxidan fácil y rápidamente, y durante todo el tiempo. Las personas...
Comidas a mitad de la noche

Comer a mitad de la noche termina en obesidad

Comer a mitad de la noche, cuando el cuerpo necesita descansar, influye en el aumento de peso, revela un estudio. Ingerir alimentos por la noche va en contra del reloj biológico y puede convertirse en un factor...
Trastornos del sueño

Los trastornos del sueño nos afectan más de lo que creemos

El sueño es un estado de reposo necesario para el organismo, es una compensación por el estado de alerta por el que pasa el organismo a lo largo del día. Es una necesidad fisiológica...
Fatiga muscular

Vitamina D vs fatiga muscular

La suplementación con vitamina D puede ser eficaz en la mejora de la función del músculo esquelético, debido a que mejora la recuperación de fosfocreatina y reduce la fatiga muscular. Investigaciones señalan por primera vez un vínculo...
Dolor de cabeza

Remedios para aliviar el dolor de cabeza

El dolor de cabeza está presente en chicos y grandes. Te puede dar por estrés, tensión emocional, previo a tu periodo menstrual o por algún resfriado. Aunque es temporal, el dolor llega a ser...
Tiroides en mujeres

Síntomas de problemas de tiroides en mujeres

Aumento o pérdida inexplicable de peso, cansancio… las mujeres, a diferencia de los hombres, tienen mayor propensión a sufrir enfermedades de la tiroides, en especial durante la adolescencia, después del embarazo y menopausia. Etapas de la...
Aguas naturales

Aguas naturales para bajar los triglicéridos

Cuando te dicen que tienes los triglicéridos altos es probable que quieras una solución rápida y efectiva, pero recuerda que además de una dieta balanceada y las recomendaciones del doctor, siempre hay remedios naturales...
Sustitutos del azúcar

Sustitutos del azúcar que te ayudarán a cuidar tu salud

Los sustitutos de azúcar provocan la agradable sensación dulce, pero no entran al cuerpo porque no son absorbidos en el intestino. Al igual que los vegetales ricos en fibra, estos endulzantes ocupan espacio en el estómago, causando la...
Salud

10 pasos para tener un hígado sano

¿Cómo tener un hígado sano? El hígado ha sido llamado, con toda justicia, “el laboratorio del organismo”, esto porque lleva a cabo más de cinco mil funciones, muchas de ellas relacionadas con el metabolismo de los nutrimentos que...

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