Piel seca

Consejos para evitar la piel seca

Seguramente has presentado piel seca en algún momento de tu vida, o lo harás, para que evites complicaciones como la picazón,  te damos consejos muy efectivos: Cremas hidratantes.Usarlas es el primer paso porque rehidratan la capa superior de...
Alimentos que sanan tu intestino

5 alimentos que sanan tu intestino

Salvado de trigo, frijoles y zanahorias Comienza poco a poco a agregar la fibra, y combínala con agua. Este alimento te ayudará a prevenir la formación de gases, calambres intestinales e inflamación. Además,...
Cuidar la piel durante el embarazo

Consejos para cuidar la piel durante el embarazo

Durante nueve meses el cuerpo de la mujer experimenta una serie de cambios que, además de sorprenderle, modificarán su apariencia. Ciertas zonas serán las que más lo resientan, como la piel. 1.-Estrías. El aumento gradual del...
Exfoliación

Tres exfoliantes caseros para la piel

La exfoliación es la mejor herramienta pata mantener la piel suave, joven y libre de impurezas. La principal función de los exfoliantes es limpiar las capas externas, ya que elimina las células muertas que le dan un aspecto opaco. Además, un tratamiento exfoliante...
Huevo

Esta es la manera correcta de comer huevo según los expertos

De acuerdo con estudios publicados, anteriormente los entrenadores físicos recomendaban consumir el huevo únicamente con claras, pero, los expertos en nutrición lo desmienten. Consumir únicamente claras Efectivamente si consumes únicamente claras, tu porcentaje de consumo de calorías...
Piel

Alimentos dañinos para tu piel

A pesar de que una dieta equilibrada nos ayuda a tener una buena salud física y mental, existen algunos productos que al consumirse en exceso generan daños que se reflejan directamente en la piel. 1.-...
Mascarillas

Mascarillas antiarrugas que puedes hacer con lo que tienes en casa

Mascarilla de linaza  Ingredientes: ½ taza de yogur griego natural 1 cucharada de miel 1 cucharada de linaza molida Mezcla los ingredientes y luego aplica la mascarilla, de preferencia, con un cepillo facial o brocha.  Masajea durante 30 segundos y...
Tiroides

Síntomas de problemas de tiroides en mujeres

Aumento o pérdida inexplicable de peso, cansancio… las mujeres, a diferencia de los hombres, tienen mayor propensión a sufrir enfermedades de la tiroides, en especial durante la adolescencia, después del embarazo y menopausia. Etapas de la...
Síndrome del túnel carpiano

Diferencias entre el Síndrome del túnel carpiano y la artritis

Aunque ambas afecciones pueden causar dolor en las manos, específicamente en las muñecas y en los dedos, existen diferencias entre el Síndrome del túnel carpiano y la artritis.  El Síndrome del túnel carpiano provoca una presión excesiva sobre...
Té verde

Bebidas caseras que puedes tomar para adelgazar

Cuando se quiere adelgazar, no es necesario recurrir a pastillas o a medicamentos. Tenemos todo lo que necesitamos para poder perder peso de manera natural  en nuestro refrigerador. Té verde Es una bebida que se recomienda...

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