Alimentos con más colágeno para fortalecer tus huesos
CONSÚMELOS Y EVITA QUE LAS ARTICULACIONES SE DESGASTEN Y TE DUELAN
Para fortalecer los huesos y articulaciones en adultos mayores, es clave consumir alimentos ricos en colágeno y precursores, como caldo de huesos, gelatinas naturales,...
Rejuvenece tu próstata sin inflamación ni dolor
ORTIGA Y RÁBANO LOGRAN QUE ESTE ÓRGANO SE MANTENGA EN SU TAMAÑO
El crecimiento de la próstata suele venir acompañado de síntomas obstructivos en la micción siendo vacilante o intermitente y disminuyendo la fuerza y el chorro urinario....
¿Qué frutas debe comer un adulto mayor en el verano?
ESTAS SON LAS QUE LO HIDRATAN MEJOR Y LE APORTAN MÁS ANTIOXIDANTES
Las mejores frutas para adultos mayores en verano incluyen sandía, melón, fresas, melocotones, albaricoques, cerezas y piña, ya que son ricas en agua,...
Frutas y verduras que te ayudan a orinar
Existen muchos alimentos que actúan como diuréticos naturales gracias a sus propiedades, y son una opción estupenda para enriquecer tu dieta. Además, con ellos puedes elaborar unas deliciosas bebidas diuréticas caseras. Algunos de estos...
Come granadilla y mejora tu digestión
SI TIENES EL ESTÓMAGO CON PROBLEMAS, SOLO INGIÉRELA Y VE AL BAÑO EN PAZ
La granadilla es altamente beneficiosa para el adulto mayor al mejorar la digestión (combate el estreñimiento y gastritis) gracias a su...
Detecta a tiempo el cáncer de próstata con ultrasonido
Esta prueba también identifica otros males como cálculos, nódulos o cáncer
El ultrasonido de próstata es un examen de imágenes que evalúa la próstata, las vesículas seminales y la vejiga, ayudando a IDENTIFICAR CONDICIONES COMO...
Cómo prevenir un accidente cerebro vascular (ACV) en adultos mayores
La prevención del Accidente Cerebrovascular (ACV) en adultos mayores se basa en controlar factores de riesgo mediante un estilo de vida saludable.
Un accidente cerebrovascular o ataque cerebral sucede cuando se detiene el flujo sanguíneo...
¿Qué son las celulas madre y para que sirven?
La Medicina Regenerativa es la “Nueva Frontera de la Medicina” que se propone como la clave para la aplicación de terapias que permitan la cura de una amplia gama de enfermedades o aliviar el...
¿Cuáles son las vitaminas que debe tomar un adulto mayor?
Las vitaminas son esenciales para el correcto funcionamiento del organismo y podemos obtener la mayoría de ellas a través de los alimentos que consumimos. Por este motivo, la buena alimentación es un aspecto fundamental...
Esta es la dieta diaria para que no te sufras Alzheimer
¿SABÍAS QUE HAY ALIMENTOS QUE CUIDAN TU CEREBRO? CONÓCELOS HOY
Alimentación y Alzheimer, objeto de numerosos estudios y la evidencia sugiere que ciertos alimentos pueden desempeñar un papel importante en la prevención de esta enfermedad...