Jugoterapia

Jugoterápia para desintoxicar tu cuerpo

Jugoterápia para desintoxicar tu cuerpo, podemos elegir entre una gran variedad de frutas a la hora de preparar un jugo y combinar todas las que queramos. Sin embargo, los nutricionistas recomiendan que al menos...
La ruda

Las bondades de la ruda para tu salud

Cada vez se comprueban más las bondades y beneficios que nos aporta la herbolaria. Y es que son parte de la medicina naturista, que es muy efectiva, pero, ¿sabes qué es la ruda y para...
Medico adulto mayor

Debes acudir al médico antes de empezar algún ejercicio

Como regla general, las alteraciones que resultan parte de la vejez son debidas al modo de vida sedentario o como consecuencia de enfermedades crónicas que posea, por ello deben ser examinadas cuidadosamente antes de...
Dieta que acaba con el colesterol malo

Dieta que acaba con el colesterol malo

Conocido como Portfolio acaba con él y los riesgos que conlleva para nuestra salud La dieta Portfolio no es una nueva dieta milagro. Se trata de un régimen demostrado científicamente que reduce los índices de...
Hierbas medicinales

Hierbas medicinales para proteger el hígado

El hígado es sumamente importante para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Su papel es muy importante para el proceso digestivo. Por ello, debemos evitar provocarle daño con determinados alimentos y hábitos. Así, cuidando nuestra alimentación y...
Ejercicios adultos mayores

Deportes recomendados en la tercera edad

Existen multiples ejercicios físicos apropiados para todas las personas a cualquier edad, siempre y cuando no se realicen de manera excesiva en términos de peso ni de carga de tensión, tanto general como localizada. La...
Dar de lactar 6 meses aleja a la diabetes

Dar de lactar 6 meses aleja a la diabetes

Investigación abre las puertas para descubrir la solución a enfermedad Una nueva investigación realizada en Estados Unidos, revela que para las mujeres en edad fértil, dar de lactar durante seis meses o más reduce casi...
altas temperaturas

Alerta por altas temperaturas

Cómo cuidar al adulto mayor ante un fuerte golpe de calor La temperatura normal del cuerpo humano se sitúa entre 36ºC y 37ºC. Cuando la temperatura ambiente es muy diferente a la de nuestro cuerpo,...
Adulto mayor

Atento con los síntomas de la diabetes

Entre los posibles síntomas de una elevación de la glucosa se encuentran los siguientes: - Mucha sed (polidipsia). - Sensación de mucha hambre (polifagia). - Necesidad de orinar continuamente, incluso de noche (poliuria). - Pérdida de peso, a...
Frutas

Sácale el jugo a las frutas

Conoce cómo combinarlas y sacar su mejor provecho Con su variedad de olores, sabores y texturas, las frutas son unas de las opciones más deliciosas y saludables a la hora de alimentarse, sin embargo, pocas...

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