La billetera puede lesionarte la espalda y piernas

La billetera puede lesionarte la espalda y piernas

“Síndrome de la billetera”: una mala costumbre que parece inofensiva La mayoría de hombres tiene una mala costumbre: guardar la billetera en el bolsillo trasero de su pantalón y sentarse. Esta práctica habitual, al parecer...
Mitos de la grasa

Los mitos de la grasa

Especialista explica lo que hace en nuestro organismo Existen muchos mitos alrededor de la grasa y cómo se acumula en nuestro organismo. La principal razón es que esto se produce cuando no se queman las...
Alimentos que sanan tu intestino

5 alimentos que sanan tu intestino

Salvado de trigo, frijoles y zanahorias Comienza poco a poco a agregar la fibra, y combínala con agua. Este alimento te ayudará a prevenir la formación de gases, calambres intestinales e inflamación. Además,...
Síntomas de un golpe de calor

Estos son los síntomas de un golpe de calor

Una de las claves para poder adelantarse a sus consecuencias es saber distinguir los síntomas más importantes que nos pueden indicar que alguien está sufriendo un golpe de calor. Entre los signos característicos para...
Consumo de sal

¿Cuánta sal se debe consumir al día?

Nueva investigación recomienda cuánto se debe consumir. Más, puede ser fatal Un grupo de científicos del Imperial College de Londres (Reino Unido) y de la Universidad del Noroeste (Estados Unidos) ha determinado a partir de...
Avellanas

Beneficios de las avellanas

Fruto seco controla la diabetes, cuida el corazón y acaba con el colesterol Las avellanas forman parte de los frutos secos y diversos estudios demuestran que existen muchos beneficios de las avellanas para la salud....
Piel

Alimentos dañinos para tu piel

A pesar de que una dieta equilibrada nos ayuda a tener una buena salud física y mental, existen algunos productos que al consumirse en exceso generan daños que se reflejan directamente en la piel. 1.-...
Pepinos

Secretos de la cáscara de pepino

El verdadero poder alimenticio y medicinal está en su piel… ¡y muchos lo botan! Te damos 2 recetas para que las aproveches si te es difícil comerla El pepino tiene un sabor suave, ideal para...
Papaya

7 frutas que aseguran buena salud

Limpian el organismo, nos libran de diversas dolencias y son altamente nutritivas Muchos expertos en nutrición recomienden que cada día de nuestra vida comamos fruta ya que nos brindarán la oportunidad de evitar enfermedades relacionadas...
Antibioticos

Los mejores antibióticos están en tu cocina, ¡úsalos a tu favor!

Una dieta balanceada no sólo te ayuda a prevenir el sobrepeso, también te previene de enfermedades; ya que dentro de ella existen alimentos con propiedades antivirales o curativas con las que puedes fortalecer tu sistema inmune...

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