Cuál es el mejor ejercicio para reducir la presión arterial

Un estudio develó el tipo de actividad física ideal para las personas que sufren de hipertensión Hacer ejercicio físico es fundamental para mantener una buena salud, especialmente para cuidar el corazón y controlar la presión...

La inteligencia artificial y la tecnología ayudarían a dormir mejor

Dispositivos vestibles como anillos y relojes inteligentes pueden ayudar a mejorar calidad del sueño En el Día Mundial del Sueño, es crucial examinar la calidad del descanso de las personas. Los expertos sugieren que la...

¿Cuáles son los efectos de la cafeína si se toma antes de hacer ejercicio?

Puede actuar de manera beneficiosa en disciplinas deportivas por su influencia en la oxidación de grasas La cafeína, presente en el café, té, chocolate y bebidas energéticas, no solo nos mantiene despiertos, sino que también...

Descubre los 5 planes del SIS para afiliados

El SIS asegura protección en tratamientos, medicamentos y procedimientos. El Seguro Integral de Salud (SIS) se erige como un bastión fundamental en el panorama sanitario del país, asegurando la atención médica para una amplia franja...

Medicamentos genéricos ya no son obligatorios en farmacias

Esta decisión impactará negativamente en el bolsillo y la salud de los peruanos El 25 de febrero pasado, expiró el plazo de la normativa que exigía a las farmacias y boticas de todo el país...

El Plátano: Tu Aliado para una Salud Mental Equilibrada

La contribución del plátano a la mejora del estado de ánimo se atribuye a su contenido de triptófano En donde la salud mental ocupa un lugar destacado, conocer los factores que pueden influir positivamente en...
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Cómo quitar las estrías de los glúteos con aloe

Se conoce que esta planta, aloe, tiene una gran cantidad de propiedades que benefician a la piel y una de las principales es que ayuda a regenerarla, por esta razón si quieres eliminar las...
Solo el 52 % de las casas en Casma ha sido fumigado

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Casos han alcanzado la cifra de 1,375, pero se ha registrado una disminución en el número de hospitalizados según la Red de Salud Pacífico La Dirección Regional de Salud de Áncash, a través de la...

Superalimento con más potasio que la banana reduce estrés y mejora salud sexual

Este tubérculo ha ganado fama a nivel mundial por sus múltiples propiedades para el organismo La chufa o nuez de tigre es un pequeño tubérculo de color amarronado, redondo y con textura rugosa. No solo...

Farmacéuticos realizan plantón contra Indecopi para evitar venta de víveres en farmacias

Decana del Colegio Químico Farmacéutico manifestó que acaban de presentaron una acción de amparo El martes 5 de marzo, un grupo de farmacéuticos se congregó frente a las instalaciones de Indecopi para expresar su rechazo...

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