Yacón

Yacón controla el azúcar en la sangre

El yacón crece en la zona más templada de los Andes. En Perú, este tubérculo es cultivado en Amazonas, Cajamarca, San Martín, Pasco, Cusco, Apurímac y Puno. A primera vista, su cáscara (áspera y algo marrón)...
dinero extra

Formas de ganar dinero extra sin renunciar a tu trabajo

En la gran mayoría de nuestros países latinoamericanos, como en Perú, el salario mínimo ni siquiera alcanza para cubrir las necesidades básicas, a menos que trabajes en una de las carreras mejor pagadas de Latinoamérica...
Ají de gallina

Ají de gallina

El Ají de gallina es un plato tradicional peruano que se puede disfrutar en familia para cualquier ocasión. Ingredientes: 2 pechugas de gallina o pollo 2 ajíes amarillos. 3 dientes de ajo. 1 cebolla. 1...
Natalie Wood

La misteriosa muerte de Natalie Wood tras escapar de un lujoso yate

“Aquí el Splendour, necesitamos ayuda”. Con estas palabras se iniciaba una de las tragedias de Hollywood más intrigantes de las últimas décadas. Era la una y media de la madrugada del 28 al 29...
Semillas

Beneficios de las 6 “semillas mágicas” para la salud

Linaza, chía, quinoa, guanábana y otras… seguro has oído hablar de estas semillas. Estos alimentos ayudan a enriquecer nuestra dieta y contribuyen con la reducción de peso, el colesterol, la inflamación y el cáncer de...
Cuidados de la piel en la tercera edad

Cómo realizar los cuidados de la piel en la tercera edad

La piel también envejece con el paso del tiempo. Se hace más delgada, pierde grasa y se forman arrugas. Aparecen manchas y se forman apéndices cutáneos, que son excrecencias de piel que se elevan...
tarjetas de crédito

Cinco tips para hacer uso inteligente de tus tarjetas de crédito

Conoce estos cinco tips para hacer uso inteligente de tus tarjetas de crédito estableciendo un presupuesto y aprovechando los beneficios. Establece un presupuesto Lo ideal en estas fechas es tener un dinero o fondo...
síndrome de la cara vacía

¿Qué es el síndrome de la cara vacía y cómo podría afectar a la...

Después de dos años de uso ininterrumpido de la mascarilla, el pasado domingo 1 de mayo se estableció su uso facultativo en espacios abiertos en determinadas regiones. Algunos expertos advierten que dicha medida podría...
Jack Unterweger

Jack Unterweger: El poeta que asesinó a una veintena de prostitutas

A veces los límites entre la realidad y la fantasía son tenues. Lo sabía Jack Unterweger, el escritor asesino. La historia que protagonizó sirvió de inspiración para libros y obras dramáticas. Y es que...
Valeriana

Valeriana: El milagro contra la ansiedad y el insomnio

La valeriana (Valeriana officinalis) es, sin duda, el tranquilizante natural más conocido. Su principal uso está relacionado con los trastornos del sueño y su consumo es habitual, sobre todo, entre quienes padecen insomnio. Conoce los beneficios de...

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