Niños en cuarentena

Consejos: La cuarentena termina pero los niños seguirán en casa

La cuarentena en casa, para protegernos del coronavirus, está resultando un gran desafío para todas las familias, especialmente aquellas con niños, cuyos padres se enfrentan a un gran estrés por mantener el buen funcionamiento...
Problemas de visión

Trabajar o estudiar en casa de manera virtual puede causar problemas de visión

La vida en estas épocas de pandemia puede ser dura para la vista. Entre trabajar desde casa, asistir a una escuela virtual y comprar en línea, casi todos los días estamos mirando computadoras y...
humedad

Humedad: No dejes que se apodere de tu hogar

La humedad es una constante de la ciudad de Lima que se intensifica durante el invierno, dejando algunas zonas con una sensación de frío agudo, que no se reduce ni con un exceso de...
Consejos para prevenir coronavirus en personas con diabetes

Consejos para prevenir coronavirus en personas con diabetes

Diversos estudios han demostrado que las personas que padecen de diabetes se encuentran dentro del grupo de riesgo del nuevo coronavirus (covid-19), por ello, es imprescindible que estén protegidas frente a esta enfermedad no...
mascarillas

Cómo usar correctamente mascarilla y biocaretas

El uso incorrecto de mascarillas puede ser un factor para que aumenten los contagios del coronavirus en el Perú, alertó ayer Jorge Cuyubamba Domínguez, asesor en biotecnología del Departamento de Ciencia y Tecnología de...
mantener tu peso saludable

Claves para mantener tu peso saludable durante la cuarentena

Con el confinamiento, como medida de prevención para evitar la propagación del nuevo coronavirus (covid-19), la ansiedad y el sedentarismo han provocado el incremento de peso en muchas personas, debido a una mayor ingesta...
diferenciar entre la gripe y el coronavirus

Aprende a diferenciar entre la gripe y el coronavirus

Aunque podrían confundirse porque comparten diversos síntomas, el coronavirus y la gripe son infecciones distintas. ¿Cómo saber cuál es la que estamos experimentando? Observando con mayor atención al proceso, refirió el jefe del servicio...
Desinfección de frutas y verduras

Sepa proceso de desinfección de frutas y verduras

En esta época de coronavirus, es necesario estar prevenidos ante cualquier alerta, por ello no solo basta tener el cuidado y protección personal, igualmente los alimentos también tienen que ser desinfectados para el mejor...
Coronavirus

Aprende a manejar el miedo al coronavirus

Existe un gran miedo en casi todos los peruanos en torno a las graves consecuencias del coronavirus; sin embargo, el miedo no nos deja avanzar y por tanto lo mejor es estar bien informado...
Aprende a vivir con tu familia durante la cuarentena

Aprende a vivir y a adaptarte con la familia en cuarentena

¿Qué dice tu voz interior? Conoce la diferencia entre CASA y HOGAR Texto: Patricia Boza Lefaure, Counselor - Facilitadora de Procesos de Cambio desde la Mente Subconsciente. Consultoría Familiar Sistémica Todos los peruanos tienen una ORDEN...

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