sexo después de los 60 años 

Beneficios de tener sexo después de los 60 años 

CONOCE CÓMO REGULA LA DIABETES, REDUCE LA PRESIÓN ARTERIAL Y EVITA EL ALZHEIMER El sexo a partir de ciertas edades todavía es percibido por muchas personas como una especie de tabú. Según un estudio, solo...
comer sobras

¿Es malo comer sobras?

Comer pasta que sobró para tener beneficios de salud puede sonar a mito, pero la ciencia detrás de este truco es bastante interesante. Enfriar o refrigerar carbohidratos como los frijoles, las legumbres, el arroz...
pollo a la olla

Un peruanísimo pollo a la olla

DISFRÚTALO JUGOSITO Y CREMOSO, ACOMPAÑADO CON LA GUARNICIÓN QUE GUSTES El pollo a la olla en Perú es un guiso con una base de ajíes nativos, ajo, mostaza, especias y hierbas secas. ¡Sí, el mismo...
sexualidad en la vida del adulto mayor

Cómo cambia la sexualidad en la vida del adulto mayor

SI YA ESTÁS EN LE TERCERA EDAD, ESTO ES LO QUE DEBERÁS ASUMIR EN TU INTIMIDAD El problema sexual es uno de los más complejos de la vida humana hasta el punto de que, a...
emitir un recibo por honorarios

¿Sabes cómo emitir un recibo por honorarios?

SI ERES TRABAJADOR INDEPENDIENTE Y TE PIDEN UNO POR TUS SERVICIOS, APRENDE A HACERLO Si eres un trabajador independiente, los pagos por tus servicios profesionales se deben realizar mediante recibos por honorarios. Es decir, el...
exámenes médicos

Estos exámenes no pueden faltar después de los 70 años

Conoce cuál es el Top 7 preventivo de la valoración Geriátrica Integral Llegar a los 70 años es un hito que merece ser celebrado, pero también es una etapa que exige una vigilancia médica mucho...
utensilios de cocina

Cuidados especiales según tipo de utensilio

Los utensilios de cocina no solo hacen más fácil la preparación de alimentos, sino que también juegan un papel clave en la higiene del hogar. Una limpieza adecuada y un buen almacenamiento ayudan a...
tarta de jamón, queso y huevo duro

Deliciosa tarta de jamón, queso y huevo duro

Una comida completa para iniciar la semana, rápida y cae bien con todo La tarta de jamón y queso es una de las preferidas por muchos. Además, si había algún ingrediente que podía hacerla más...
aceite

Tipos de aceite según su uso y temperatura

No todos los aceites resisten igual el calor. Cada aceite tiene un límite de temperatura a partir del cual comienza a deteriorarse, perdiendo calidad y generando humo. Si lo sobrepasas, no solo cambia el...
fetuccini a la huancaína

Cremosito fetuccini a la huancaína con lomo

ASÍ PREPARAS ESTA JUGOSA MEZCLA DE SABORES DE LA COCINA PERUANA E ITALIANA La receta de fetuccini a la huancaína es resultado de la creatividad peruana. Este potaje es un descendiente directo de la papa...

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