Coronavirus

Aprende a sacar de tu mente el miedo al coronavirus

El miedo es la emoción que más rápido aparece cuando tenemos sospecha de estar contagiados con coronavirus o sabemos que alguien de nuestra familia lo tiene. Conversamos con dos expertos en salud mental, quienes...
Mascarilla

Cómo evitar los contagios y reforzar las medidas

El país ha entrado nuevamente en cuarentena obligatoria para frenar el avance del covid-19 y, si bien todos conocemos las medidas para no contagiarnos, la aparición de nuevas variantes del virus ha acelerado el...
Mascotas

En épocas de cuarentena las mascotas hacen la vida más llevadera

Las mascotas se han convertido en el bálsamo de muchas personas durante esta nueva cuarentena a causa del coronavirus. Su afecto desinteresado y vínculo estrecho con sus cuidadores los convierten en excelentes compañeros en...
Miedo

Qué cuidados tener si le tienes miedo a la COVID-19

Es imposible hablar de otro tema. Es imposible pensar en otra cosa. El coronavirus está provocando gran preocupación y malestar emocional en la población por la incertidumbre que genera el rápido contagio de este...
Sueño

Cómo afrontar la cuarentena si vives solo

Muchas personas podrían estar experimentando esta segunda cuarentena como un arresto domiciliario y se sentirán ansiosos e irritables con solo pensar que no pueden salir, advierte Manuel Saravia, psicólogo y psicoterapeuta del Instituto Guestalt...
Cómo tener dinero

Cómo tener dinero y eliminar los pensamientos de derrota

Cómo tener dinero. Si mantenemos aptitud positiva, no de derrota, somos responsables, persevantes, disciplinados y creemos firmemente en nuestros sueños, cualquier persona puede tener riqueza y cambiar su destino. Te brindamos toda la información para...
buena vibra a tu casa

6 plantas que atraen la buena vibra a tu casa

Si quieres que la prosperidad siempre esté de tu lado así como la buena fortuna, debes colocar algunas de estas plantas de la suerte en tu hogar. Cada una de ellas tiene una peculiaridad diferente, y...
Relajación

Terapia de relación contra el estrés

El estrés crónico puede ser malo para su cuerpo y mente. Lo puede poner en riesgo de problemas de salud como presión arterial alta, dolores de estómago, dolores de cabeza, ansiedad y depresión. Utilizar...
Cómo ayudar a sus hijos a elegir la carrera de sus sueños

Cómo ayudar a sus hijos a elegir la carrera de sus sueños

Al final de la educación secundaria, elegir una carrera profesional siempre ha sido la causa de episodios de ansiedad y estrés entre adolescentes. Pero hoy, en una coyuntura de incertidumbre por la pandemia del...
La felicidad

15 sencillos hábitos para ser feliz

La felicidad es el Santo Grial de nuestro siglo. Es lo más buscado, casi perseguido, una vez superados los obstáculos para la supervivencia. Nos lo recuerdan, casi a diario, las campañas globales de marketing,...

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