Aprende a sacar de tu mente el miedo al coronavirus
El miedo es la emoción que más rápido aparece cuando tenemos sospecha de estar contagiados con coronavirus o sabemos que alguien de nuestra familia lo tiene. Conversamos con dos expertos en salud mental, quienes...
Cómo evitar los contagios y reforzar las medidas
El país ha entrado nuevamente en cuarentena obligatoria para frenar el avance del covid-19 y, si bien todos conocemos las medidas para no contagiarnos, la aparición de nuevas variantes del virus ha acelerado el...
En épocas de cuarentena las mascotas hacen la vida más llevadera
Las mascotas se han convertido en el bálsamo de muchas personas durante esta nueva cuarentena a causa del coronavirus. Su afecto desinteresado y vínculo estrecho con sus cuidadores los convierten en excelentes compañeros en...
Qué cuidados tener si le tienes miedo a la COVID-19
Es imposible hablar de otro tema. Es imposible pensar en otra cosa. El coronavirus está provocando gran preocupación y malestar emocional en la población por la incertidumbre que genera el rápido contagio de este...
Cómo afrontar la cuarentena si vives solo
Muchas personas podrían estar experimentando esta segunda cuarentena como un arresto domiciliario y se sentirán ansiosos e irritables con solo pensar que no pueden salir, advierte Manuel Saravia, psicólogo y psicoterapeuta del Instituto Guestalt...
Cómo tener dinero y eliminar los pensamientos de derrota
Cómo tener dinero. Si mantenemos aptitud positiva, no de derrota, somos responsables, persevantes, disciplinados y creemos firmemente en nuestros sueños, cualquier persona puede tener riqueza y cambiar su destino.
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6 plantas que atraen la buena vibra a tu casa
Si quieres que la prosperidad siempre esté de tu lado así como la buena fortuna, debes colocar algunas de estas plantas de la suerte en tu hogar. Cada una de ellas tiene una peculiaridad diferente, y...
Terapia de relación contra el estrés
El estrés crónico puede ser malo para su cuerpo y mente. Lo puede poner en riesgo de problemas de salud como presión arterial alta, dolores de estómago, dolores de cabeza, ansiedad y depresión. Utilizar...
Cómo ayudar a sus hijos a elegir la carrera de sus sueños
Al final de la educación secundaria, elegir una carrera profesional siempre ha sido la causa de episodios de ansiedad y estrés entre adolescentes. Pero hoy, en una coyuntura de incertidumbre por la pandemia del...
15 sencillos hábitos para ser feliz
La felicidad es el Santo Grial de nuestro siglo. Es lo más buscado, casi perseguido, una vez superados los obstáculos para la supervivencia. Nos lo recuerdan, casi a diario, las campañas globales de marketing,...