Biorretroalimentación: relaja los músculos y alivia el dolor

0
255
Felicidad
Felicidad

La biorretroalimentación es una técnica que puedes usar para aprender a controlar algunas de las funciones corporales, como la frecuencia cardíaca. Durante la biorretroalimentación, te conectan a sensores eléctricos que te ayudan a recibir información acerca de tu cuerpo.

Terapia puede eliminar la necesidad de medicamentos nocivos o corrección quirúrgica

biorretroalimentación

Esta retroalimentación te ayuda a concentrarte en realizar cambios sutiles en el cuerpo, como relajar determinados músculos, para lograr los resultados que deseas, como aliviar el dolor. Básicamente, la biorretroalimentación te da la posibilidad de usar la mente para controlar el cuerpo, a menudo para recuperarte de una enfermedad o mejorar el rendimiento físico.

TIPOS DE BIORRETROALIMENTACIÓN

  • Frecuencia cardíaca: los sensores se ubican en el dedo, en el lóbulo de la oreja, en el pecho, en las muñecas o en la parte inferior del torso, ayudan a medir la frecuencia cardíaca, variaciones que pueda presentar y también cambios en el volumen de la sangre.
  • Respiración: los sensores se colocan en una banda alrededor del pecho y el abdomen para controlar la frecuencia respiratoria y el patrón de respiración.
  • Ondas cerebrales: los sensores se ponen en el cuero cabelludo y con ayuda de un electroencefalógrafo se controlan las ondas cerebrales.
  • Temperatura: los sensores ayudan a medir la circulación de la sangre hacia la piel, se ponen en los pies o en los dedos, medir la temperatura nos ayuda a saber si estamos con estrés pues se baja la temperatura corporal.
  • Contracción muscular: los sensores se ubican sobre los músculos y con la ayuda de una electromiografía, se controla la actividad eléctrica que produce la contracción.

INDICACIONES

Hay una amplia gama de condiciones que la biorretroalimentación puede monitorear y ayudar a tratar. Estos incluyen condiciones físicas, mentales y emocionales, que incluyen, pero no se limitan a:

  • Ansiedad o estrés
  • Asma
  • Trastorno por déficit de atención e hiperactividad
  • Efectos secundarios de la quimioterapia
  • Dolor crónico
  • Estreñimiento
  • Incontinencia fecal
  • Fibromialgia
  • Dolor de cabeza
  • Presión arterial alta
  • Síndrome de colon irritable
  • Enfermedad de Raynaud
  • Zumbido en los oídos (Tinnitus)
  • Accidente cerebrovascular
  • Trastorno de la articulación temporomandibular
  • Incontinencia urinaria

BENEFICIOS

Hay varios beneficios por participar en tratamientos de biorretroalimentación. Como una forma no invasiva de monitorear diferentes aspectos del cuerpo y determinar dónde se deben hacer los cambios en el movimiento muscular, la biorretroalimentación puede mejorar la función. En muchos casos, los tratamientos de biorretroalimentación pueden incluso eliminar la necesidad de medicamentos nocivos o corrección quirúrgica, ya que proporcionan información imprescindible sobre la raíz del problema. Al hacerlo, nuestros fisioterapeutas pueden diseñar planes de tratamiento especializados para tratar el problema en su núcleo.

Los tratamientos de biorretroalimentación también han sido útiles para las mujeres que tal vez no puedan tomar ningún medicamento debido al embarazo. Los tratamientos son una forma segura, natural y efectiva de aliviar el dolor y recuperar la función óptima de su cuerpo. En general, los tratamientos de biorretroalimentación son una excelente manera de proporcionar recuperación de una gran cantidad de afecciones, enfocándose en el control del cuerpo y permitiéndole sentirse más en control de su salud.

La biorretroalimentación puede ayudar a los pacientes a manejar lo siguiente:

  • Estrés y ansiedad
  • Dolor
  • Náuseas
  • Dolor de cabeza o migrañas
  • Problemas para dormir
  • Presión arterial alta
  • Incontinencia fecal o urinaria
  • Síndrome de intestino irritable
  • Diabetes mellitus

Enfermedad de Raynaud (enfermedad que afecta el suministro de sangre hacia las partes del cuerpo, que puede ser provocada por algunos tipos de cáncer)

Leer también [Minsa lanza alerta epidemiológica]

SESIÓN

Durante una sesión de biorretroalimentación, un terapeuta te conecta sensores en distintas partes del cuerpo. Estos sensores pueden usarse para vigilar controlan las ondas cerebrales, la temperatura de la piel, la tensión muscular, la frecuencia cardíaca y la respiración. A continuación, te proporcionan esa información a través de señales, como un pitido o una luz parpadeante.

Biorretroalimentación
Biorretroalimentación

La retroalimentación te ayuda a modificar o controlar tus reacciones fisiológicas corporales mediante un cambio de mentalidad, emociones o comportamiento. A su vez, puede ayudar a tratar la enfermedad para la cual necesitabas tratamiento.

Por ejemplo, la retroalimentación puede detectar músculos tensos que provocan dolor de cabeza. Después aprenderás a implementar cambios físicos deliberados en el cuerpo, como relajar músculos específicos, para reducir el dolor. El objetivo fundamental de la biorretroalimentación es que aprendas a usar esas técnicas en casa y por tu cuenta.

Una sesión típica de biorretroalimentación dura de 60 a 60 minutos. La duración y la cantidad de sesiones se determinan en función de tu enfermedad y de la rapidez con la que aprendas a controlar tus respuestas físicas. Es posible que tu seguro no cubra la biorretroalimentación.

RESULTADOS

Si la biorretroalimentación resulta ser eficaz para ti, podría ayudarte a controlar los síntomas de tu enfermedad o a reducir la cantidad de medicamentos que tomas. Con el tiempo, podrás practicar las técnicas de biorretroalimentación que aprendiste por tu cuenta. Pero no dejes el tratamiento para tu trastorno sin consultar con tu equipo de atención médica.

RIESGOS

Por lo general, la biorretroalimentación es segura, pero puede no ser adecuada para todos. Los dispositivos de biorretroalimentación quizás no funcionen correctamente en la gente con determinados trastornos de salud, como problemas con el ritmo cardíaco o ciertos trastornos de la piel. Consulta primero con tu médico.