Remedios caseros contra males prostáticos. El tomate, la calabaza y la sandía te ayudan a bajar la inflamación y miccionar mejor
JUGO DE TOMATE:
Para mantener la salud de la próstata se puede consumir jugo de tomate, que además de ser rico en vitamina C, ácido fólico, hierro y otros minerales, es un vegetal bastante rico en licopeno que ayuda a combatir la inflamación de la próstata, haciendo el tomate en un alimento funcional.
Ingredientes
- 2 a 3 tomates maduros
- 250 ml de agua.
Procedimiento:
Para hacer el jugo de tomate, se deben licuar los tomates con 250 ml de agua y tomar 1 vaso por día. Este jugo de tomate es una buena opción para los hombres que tienen antecedentes familiares relacionados con la próstata, debiendo ser considerado como un suplemento alimenticio diario, además del tratamiento médico, que normalmente incluye medicamentos y en algunos casos cirugía. También es importante aumentar el consumo de tomate en la dieta diaria, de esta forma también ayuda a mantener la salud de la próstata.
JUGO VEGETAL PODEROSO:
Este jugo, además de ayudar a desinflamar, se ha descubierto que el licopeno de los tomates es sumamente útil para detener el crecimiento benigno de la próstata.
Ingredientes:
- 3 tomates grandes
- 1 puñado de hojas de albahaca
- 1 calabacita pequeña
- 1 diente de ajo
- 4 ramitas de perejil
- 1 tallo de apio
- 1 betabel o remolacha
- 1/8 de cucharadita de pimienta de cayena
Procedimiento:
Lava todos los ingredientes. Pela el diente de ajo. Procesa, en un extractor, todos los ingredientes reservando la pimienta de cayena. Remueve bien el jugo y sirve. Espolvorea con la pimienta de cayena sobre el jugo.
Recomendaciones:
Toma un vaso al día hasta que desaparezca las molestias. Luego, puedes tomar un vaso tres veces a la semana como medida de mantenimiento y para evitar que se inflame la próstata nuevamente.
SEMILLAS DE CALABAZA
Las semillas de calabaza son otro de los remedios caseros más populares para tratar problemas de la próstata, pues contienen sustancias antiinflamatorias y antioxidantes que, además de tratar la inflamación de la glándula también previenen el surgimiento de cáncer. Para obtener estos beneficios se debe comer un puñado de semillas todos los días, ya sea en el desayuno o de merienda. También se puede utilizar el aceite de semilla de calabaza en la preparación de las comidas.
TÉ DE SEMILLAS DE SANDÍA
En la cultura popular se dice que el té de semillas de sandía contribuye a eliminar los desechos y mejora los problemas de la vejiga y el riñón. Al respecto, un pequeño estudio publicado, hecho en ratas, encontró que este ingrediente mejora en los niveles de antígeno prostático específico (PSA) y los síntomas del agrandamiento de la próstata.
Si bien las evidencias son limitadas, se cree que podría causar un efecto similar en los hombres. Por eso, si deseas probarlo, muele las semillas de sandía fresca (una cucharada) y agrégalas a una taza de agua caliente. Cuando esté frío, consúmelo hasta 2 veces al día.
JUGO DE COCO Y UÑA DE GATO
Ingredientes:
- 1 coco verde o pipa
- 1 raíz de uña de gato
- 1 toronja
- 1 kiwi
Preparación:
Extrae el agua que contiene el coco verde. Lava, pela y corta en pedazos tanto la toronja como el kiwi. Introduce el agua de coco verde, la toronja, kiwi. Aparte cocina la uña de gato y agrega esta agua en la batidora. Procesa por unos instantes. Toma de inmediato.
El agua de coco verde, la toronja y el kiwi son diuréticos naturales mientras que el extracto de la corteza de uña de gato es un desinflamante del organismo y un antioxidante para prevenir enfermedades degenerativas.
Recomendaciones: Un estudio italiano mostró que los hombres que comen verduras todos los días tienen un 32% menos riesgo de síntomas en el tracto urinario.
CUIDADOS
- Toma un baño tibio (baño de asiento) o usa una compresa caliente.
- Limita o evita el alcohol, la cafeína y las comidas picantes o ácidas, ya que pueden irritar la vejiga.
- Evita las actividades que pueden irritar la próstata, como pasar mucho tiempo sentado o andar en bicicleta.
- Toma muchas bebidas sin cafeína. Esto hará que tengas mayor necesidad de orinar y ayudará a eliminar las bacterias de la vejiga.
