La hierba de plátano cuyo nombre científico es Plantago major, es una planta perenne de bajo crecimiento que pertenece a la familia de los plátanos. Esta planta es procedente de la mayor parte de Europa y del norte y centro de Asia, pero se ha establecido ampliamente por distintas partes del mundo.
Contra la cistitis, reumatismo, catarros y otros males
Otros nombres que recibe esta hierba son: plátano común, colas de rata, pie de viajero plátano de hoja ancha, llantén entre otros. Si bien en algunos lugares se considera una mala hierba, en realidad es una de las mejores hierbas curativas de la Tierra. Las hojas se usan para tratar mordeduras, picaduras, cortes, dolor de pies y dolencias de los ojos, lengua y boca.
¿PARA QUÉ SIRVE?
Las hojas del llantén mayor se pueden utilizar por vía oral en caso de enfermedades respiratorias e infecciones de las vías respiratorias, pudiendo utilizarse para preparar un té, el cual fluidifica las secreciones bronquiales, alivia la tos y puede ser utilizado para realizar gárgaras para tratar afecciones de la respiración boca y garganta como aftas, faringitis, amigdalitis y laringitis.
El té también se puede utilizar para aliviar las infecciones urinarias, las pérdidas de orina durante el sueño, problemas de hígado, ardor de estómago, dolor de estómago, diarrea y como diurético para reducir la retención de líquidos. Además, también puede ser utilizado en la piel para curar heridas, ya que ayuda en la cicatrización y en la coagulación de la sangre, y para tratar los forúnculos.
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BENEFICIOS
- Acelera la recuperación en el caso de catarros y gripes.
- Se usa en casos de cistitis.
- Mejora el funcionamiento de las vías respiratorias
- Combate el reumatismo.
- Alivia el dolor de garganta, la tos y la afonía (gárgaras).
- Se usa para casos de bronquitis.
- Reduce las hemorroides.
- Por su efecto saciante está recomendada a personas que hacen dieta para adelgazar.
- Detiene la diarrea.
- Se usa en enjuagues bucales para mejorar la salud de las encías y curar llagas y heridas.
- Alivia las picaduras de insectos.
- Combate el herpes zoster.
- Inhibe el reflejo de la tos.
- Mejora los problemas de piel como la dermatitis.
- El llantén es muy útil en caso de rinitis.
- Depura las sangre.
- Está indicado en trastornos de riñones y vejiga.
- Remedio natural para aliviar las dolencias intestinales como la inflamación.
- Mitiga el dolor de dientes.
- Mejora las afecciones bronquiales.
- Estimula la eliminación de ácido úrico o gota.
- Alivia los dolores de la menstruación.
USOS Y APLICACIONES
- Tintura: Toma 3-5 ml (60 gotas – 1 cucharadita) 3 veces diarias para el catarro o los problemas digestivos, incluida la gastritis o el síndrome del intestino irritable.
- Zumo: Usa las hojas frescas para hacer zumo y tómatelo en dosis de 10ml (2 cucharaditas) 3 veces diarias para aliviar la cistitis, la diarrea y las infecciones pulmonares. También puedes aplicar el zumo sobre llagas y heridas.
- Infusión: Toma 1 taza de infusión 3 veces diarias para el catarro o utilízala en gargarismo para la garganta inflamada.
- Jarabe: Añade 225 g de azúcar a 300 ml de infusión y toma dosis de 5 ml (1 cucharadita). Cuando lo requieras para la garganta inflamada o la tos productiva.
- Emplastos: Usa las hierbas verdes, machacadas, para elaborar un emplasto para las heridas de cicatrización lenta o las úlceras crónicas, o aplica las hojas verdes sobre las picaduras y mordeduras de insecto.
¿CÓMO SE TOMA EL LLANTÉN?
La mejor forma de aprovechar sus bondades terapéuticas es preparando una infusión. Para realizar la infusión de llantén sigue los siguientes pasos:
- Pon una cucharadita de la planta seca en una taza.
- Añade 200 ml de agua muy caliente (no es necesario que llegue a hervir).
- Tapa la taza y deja reposar 5 minutos.
- Filtra y bebe una vez que se haya enfriado a temperatura ambiente.
Se puede tomar la infusión de llantén en cualquier momento del día y además de consumir el té de llantén de forma interna, esta misma infusión también la puedes aplicar de manera externa.
