Hidratacion adulto mayor

Cómo evitar la deshidratación en verano entre los mayores

El organismo solo avisa de que necesita líquido cuando ya ha perdido mucha cantidad, por eso es importante beber a lo largo del día, incluso cuando no se siente sed. Esta recomendación cobra más...
Dieta en el adulto mayor

Cuidados en la dieta del adulto mayor en verano

Ahora El Men te guía cómo controlar la temperatura corporal El verano está en todo su esplendor y estamos más expuestos a la radiación solar y a vivir cambios drásticos de temperatura por la exposición...
Arroz a la jardinera con pota

Arroz a la jardinera con pota

INGREDIENTES: • 3/4 kg de pota. • 2 zanahorias. • 3/4 tz. de arvejas. • 2 choclos. • 1 cebolla de cabeza. • 2 pimientos. • 2 hojas de laurel. • 5 cds. de ají panca. • 2 cds. de ajo molido. • Sal,...
Caballa rellena

Caballa rellena

INGREDIENTES: • 4 caballas enteras. • ¼ de vino blanco. • 1 zapallo italiano. • 1 pimiento. • ½ cebolla. • 1 cda de ajo. • ¼ tz de salsa de tomate. • Aceite de oliva. • Sal yodada, pimienta y orégano. PREPARACIÓN: Para el...
Causa de caballa con huancaína de rocoto

Causa de caballa con huancaína de rocoto

INGREDIENTES: • 1 lata de conserva de caballa. • 8 papas amarillas medianas cocidas. • 5 cdas. de pasta de ají amarillo. • Jugo de 5 limones. • 2 cdas. de mayonesa. • 1 ají limo picado. • Aceite vegetal. • Tomates...
moco

¿Es preocupante que el moco sea muy espeso?

La consistencia del moco no es por sí mismo un motivo de alarma. El moco espeso no indica que el niño necesite tratamiento con antibióticos, como muchos creen. En los primeros días del catarro,...
pediatra

¿Cuándo es necesario consultar al pediatra?

La mucosidad es un sistema de defensa del organismo del niño, y en la mayoría de las ocasiones no necesitará tratamiento en forma de fármacos. Sin embargo, cuando el moco se acompaña de otros...
eliminar el moco

Métodos para ayudar al bebé a eliminar el moco

Existen mecanismos sencillos para ayudar a los bebés a eliminar su exceso de moco. Esto puede hacerse unas 3-4 veces al día, preferiblemente antes de las tomas para que puedan comer mejor, y también...
Moco en bebé

Mocos en bebés y niños: soluciones para eliminarlos

El Men te enseña cómo cuidar a los abuelitos que llevan uno Los mocos son extraordinariamente frecuentes en los bebés y niños de hasta 5 años; tanto es así, que una de las palabras más...
Zumo de espinacas, manzana y limón

Zumo de espinacas, manzana y limón

Ingredientes 1 taza de espinacas crudas (40 g) Una manzana verde El jugo de ½ limón 1 vaso de agua (200 ml) Preparación 1. Lo primero que vamos a hacer es limpiar bien las hojas de espinaca, así como las...

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