“Muchos pacientes pasan demasiado tiempo sentados y algunos han empezado a tener problemas en el piso pélvico con un impacto en la próstata. El piso pélvico está lleno de músculos y por eso es muy sensible a las contracturas”, advirtió el urólogo Víctor Pérez Cornejo, de la clínica Insalud, a la Agencia Andina.
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Dicha contractura puede ocasionar que no llegue buena cantidad de sangre a la próstata, provocando una isquemia o una inflamación de la glándula (prostatitis).
“Cuando los músculos perineales se contraen inflaman la próstata porque ‘ahogan’ los nervios y vasos que existen en dicha zona, generando alguna neuropatía o dolores neuropáticos en otras zonas, como dolor inguinal, perineal y en los testículos, sin que ellos tengan algún problema”.
Este problema puede reflejarse también en toda la zona perineal, a través de hincones o incomodidades entre el ano y los testículos o al momento de orinar o tener relaciones sexuales.
¿CUÁNDO IR AL MÉDICO?
El urólogo indicó que si estas molestias han sido pasajeras y muy eventuales no hay mayor peligro, pero si se trata de algo constante debe pasarse por una evaluación médica.
“Las prostatitis puede tener un origen infeccioso y no infeccioso, las más frecuentes son las no infecciosas y entre ellas están las ocasionada por contracturas neuromusculares del piso pélvico o neuropatías, pero eso debe determinarlo un especialista”.
“Hay que evitar que el caso se cronifique, porque la contractura en dicha zona es similar a la que puede ocurrir en otro lado del cuerpo. Algunos pacientes podrían necesitar terapia de relajación del piso pélvico con un fisioterapista, relajantes musculares, terapias de onda de choque, entre otras.
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REMEDIOS CASEROS PARA ALIVIR SÍNTOMAS
Existen síntomas que podrían advertirnos de un posible trastorno de la próstata. Algunos de los más comunes son:
- Dificultad para orinar, poco caudal al orinar o interrumpido.
- Frecuente necesidad de orinar, sobre todo durante la noche.
- Fuerte y persistente dolor en la espalda baja, las piernas, las caderas y los pies.
- Dolor al eyacular.
- Dolor en la parte posterior del escroto.
Aunque la mejor opción es sin duda visitar al médico, aquí dejamos algunos remedios caseros naturales para la próstata y que pueden ayudar a aliviar esta afección, pero ya lo saben, siempre deben consultar con su médico.
1. Semillas de calabaza para aliviar los síntomas de la próstata inflamada

Poseen un gran número de beneficios para la salud, incluidos los que ayudan a las personas con agrandamiento de próstata. Al ser un almacén de ácidos grasos insaturados (un componente que es esencial para el buen funcionamiento de la glándula prostática), estas semillas también son excelentes para aliviar los problemas comunes relacionados con la próstata como experimentar sensación de ardor al orinar.
2. La Raíz de kion para la infección e inflamación
El jengibre o kion presenta un alto contenido en potasio y manganeso, y es una buena fuente de fósforo, magnesio, calcio, beta-carotenos, hierro, zinc y vitaminas A, C, E y del complejo B. Las vitaminas A, C y E y los beta-carotenos son fuertes antioxidantes que pueden proteger la próstata de los dañinos radicales libres, los cuales están relacionados con el envejecimiento acelerado y el desarrollo de tejido canceroso. Por otro lado, la vitamina C y el zinc estimulan el sistema inmune, que protege la próstata de infecciones bacterianas y de la inflamación.
3. Reduce la inflamación de la próstata con tomates


Los tomates son ricos en licopeno, un carotenoide brillante que da al tomate su característico color rojo. El licopeno puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer de próstata, así como también puede ayudar a los hombres con HPB, según el Instituto Nacional del Cáncer. El licopeno también ayuda a disminuir el nivel sanguíneo de antígenos, una proteína relacionada con la inflamación de la próstata y la HPB.
4. Pimientos para reducir el agrandamiento de la próstata
Una taza de pimientos crudos contiene más del doble de la cantidad que se aconseja consumir a diario de esta vitamina, sin duda, los pimientos pueden ofrecer grandes beneficios y ser usados como remedio natural para la próstata.
5. Jugos de verduras, otro remedio casero para la próstata
Todos sabemos que las verduras son buenas para la salud, pero los jugos de verduras son aún mejores para las personas con trastornos de la próstata. Cuando se trata de vegetales beneficiosos, las zanahorias y las espinacas se llevan la palma por su inmenso efecto curativo sobre la glándula prostática. No sólo están llenas de minerales como el zinc, sino que además poseen vitaminas como la vitamina E y la vitamina A (vitaminas que ayudan a curar la próstata y hacer que funcione de manera óptima) que pueden ayudar a reducir la inflamación en la glándula.
6. Paltas para la inflamación y el dolor de próstata