La preparación de este Jugo de plátano y avena es muy sencilla, limpia el intestino y da energía y muchos otros beneficios buenos
Ingredientes:
- 2 plátanos maduros
- 3 cucharadas de avena
- 1 vaso de agua
Preparación:
Trocea los plátanos y bátelos en la licuadora junto con la avena y el vaso de agua. Asegúrate de obtener una bebida homogénea y consúmela recién preparada. Tómalo en ayunas, mínimo durante dos semanas.
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