El potasio, magnesio y fósforo contenidos en el agua de manzana permiten vencer la fatiga y el cansancio físico y mental. Vea como preparar el Agua de manzana.
Ingredientes:
- 6 manzanas verdes
- 2 litros de agua
- 2 ramitas de canela
- 4 unidades de clavo de olor
- Una porción de azúcar al gusto
Preparación:
Primero corta las manzanas en 4 trozos. En una olla añade el agua y deja hervir, luego agrega las manzanas, canela y clavo de olor, cocina por 10 minutos. Retira la canela y el clavo de olor. En una licuadora añade la manzana cocinada y licúa por unos segundos, colar y reservar. Añade la manzana licuada y el agua de la olla en una jarra, agrega azúcar al gusto. Sirve y a disfrutar.
