No es que sea un cliché pero las abuelitas tenían mucho razón cuando curaban las gripes y resfriados con medicina natural o mejor dicho con los llamados remedios caseros. Y si bien está comprobado que las plantas son paliativas y solo son un apoyo a la medicina científica, lo cierto es que todos alguna vez nos hemos curado con la receta de la abuela.
- Ajo, kion, miel, limón y otros te aliviarán la tos y gripe.
- Son fáciles de preparar y no gastarás mucho.
En estas épocas de coronavirus y de gripe necesitamos más que nunca proteger nuestro sistema inmunológico a fin que, los virus y bacterias, no nos alcancen, peor aún que se vienen más días fríos y humedad.
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Aquí algunas recetas que te ayudarán a combatir los virus propios de esta época del año.
1- Zumo de limón con miel y ajo
Ingredientes
- 335gr de miel de abejas natural (una taza).
- 10 dientes de ajo.
- La cáscara de ½ limón.
- 1 frasco de vidrio (con tapa).
Preparación
Primero, corta los dientes de ajo en trozos pequeños o pícalos. Luego, echa la miel en el frasco de vidrio y agrega los ajos picados al frasco. Seguidamente, coge medio limón, que puedes escurrir y/o separarle la cáscara de la pulpa. Añade la cáscara al frasco con la miel y los ajos. Mézclalo todo bien y cierra el frasco.
Deberás guardar el frasco bien tapado en un lugar sin luz durante tres días. Cuando hayan pasado, podrás consumirlo con la tranquilidad de que obtendrás todos sus nutrientes y notarás sus efectos a largo plazo.
2- Jarabe de eucalipto con miel
Ingredientes
- Hojas de eucalipto
- El jugo de 1 limón.
Preparación
Licuar un paquete de eucalipto fresco, a continuación agregar la misma cantidad de miel y el jugo de 1 limón. Lleve la mezcla a fuego lento hasta que espese y adquiera una consistencia semejante al de la leche condensada. Se recomienda tomar 1 cucharada de este jarabe 3 a 4 veces al día.
3- Jarabe de cebolla y ajos
Ingredientes
- 3 cebollas.
- ½ kg de miel.
- Jugo de 3 limones.
- Un diente de ajo.
Preparación
Mezclar los ingredientes en una licuadora y licuar hasta obtener una mezcla homogénea. Guardar en un recipiente de vidrio con tapa en el frigorífico. Los adultos deben tomar cuatro cucharaditas al día.
4- Kion con canela
Ingredientes
- 5 cm de kion.
- 1 palo de canela.
- 1 litro de agua.
Preparación
Hervir el agua, apagar el fuego, agregar la canela y el kion, dejar reposar durante algunos minutos. Colar el té y no es necesario endulzarlo. Debe tomarse 2 tazas de té al día.
5- Menta y kion
Ingredientes
- 3 zanahorias medianas sin cáscara.
- 1 cucharada de kion.
- 2 ramos de menta.
- 1 vaso de agua.
- 1 cucharada de miel.
Preparación
Un excelente remedio natural para acabar con la tos con flemas es este jarabe de kion con menta, porque es preparado con ingredientes antiinflamatorios y expectorantes. Mezclar los ingredientes y licuarlos. Luego hervirlos y tomar por las mañanas.
