Sombrilla, sombreros y cambios de ropa

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Ropa en la playa
Ropa en la playa

Llevar una sombrilla o una carpa especial para playa es una buena opción para evitar los dolores de cabeza o mareos producto del calor. También se recomienda llevar gorros y lentes para proteger la visión. Además, se debe evitar la exposición directa entre las 10 de la mañana y las 3 de la tarde, horas en que la radiación es mayor.

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Lo que debes llevar a playa con los niños

Otro punto para tener en cuenta es que los niños suelen ensuciarse con facilidad ya que siempre están jugando y experimentando alrededor. En caso se mojen o se ensucien, siempre viene bien llevarles una muda de ropa para el final del día, así pueden regresar cómodos a casa sin la molestia de la arena pegada o la ropa húmeda.