Consejos para lograr una cuarentena exitosa

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Medidas sanitarias
Medidas sanitarias

El país ha entrado nuevamente en cuarentena obligatoria para frenar el avance del covid-19 y, si bien todos conocemos las medidas para no contagiarnos, la aparición de nuevas variantes del virus ha acelerado el proceso de infección y agravamiento de casos, razón por la que debemos reforzar algunas medidas que detallamos a continuación.

Antonio Quispe advierte que nivel de contagio ahora es muy alto

Esta segunda ola es mucho más contagiosa. No es una probabilidad, sino una certeza estadística. En países como Portugal, que no implementó una cuarentena estricta, los casos se multiplicaron por 12; y en Inglaterra, que implementó una cuarentena estricta, los casos aumentaron por 4”, alertó el médico epidemiólogo Antonio Quispe en entrevista con Radio Nacional.

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El riesgo al que nos enfrentamos ahora es mucho más grande debido que tenemos un virus 70% más contagioso y 30% más letal. Un peligro que acecha a quienes nunca contrajeron el covid-19, pero también a quienes se infectaron durante la primera ola de la pandemia porque -apuntó- la reinfección existe.

Es importante entender que la cuarentena focalizada y estricta va a tener un impacto, pero recién en un mes y dependerá del cumplimiento que se haga de ella. Necesitamos que sea estricta, fiscalizada, para que sea corta y no dure meses”.

En este contexto, el experto ofreció siete recomendaciones para tener una cuarentena más eficaz, reduciendo al mínimo la posibilidad de un contagio. Y en caso de que sí ocurra, indica además qué debemos hacer para evitar casos fatales en casa.

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COMPRA Y SAL DE INMEDIATO 

Como cuarta recomendación, exhortó a la población reducir al mínimo la visita de lugares cerrados y concurridos, como los supermercados, entre otros. La poca circulación del aire los convierte en focos de posibles infecciones, sobre todo si no se respeta el aforo.

La quinta medida es el distanciamiento físico y social porque mucha gente no va a dejar de ir a trabajar y seguramente comerá en sus centros de labores, donde lo primero que hará es quitarse la mascarilla. La recomendación en esos casos es comer en tu sitio o buscar un ambiente ventilado donde no haya más de una persona”.

Una vez encontrado el lugar ideal se recomienda solo comer, no hablar con nadie por el riesgo de contagio por alguien que ya tiene el virus.

“Quítate la mascarilla y mantente en silencio. Si vas a un comedor donde hay 50 personas que se sacan la mascarilla todos se van a contagiar. Hacer algo así es sumamente riesgoso. Debes preferir comer en tu propio sitio si es que no tienes a nadie cerca”.