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Viajar con escalas puede ser una gran forma de ahorrar o de llegar a destinos donde no hay vuelo directo disponible, pero también puede ser un punto de estrés: terminales enormes, controles, puertas que...

CONOCE CUÁNTOS MINUTOS DEBES DEDICAR AL DÍA PARA QUE TU CUERPO ESTÉ SANO Como un adulto mayor, una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu salud es hacer actividad física regularmente. Puede...

Para que puedas ordenar tu especiero de la cocina y considerar algunos puntos claves que ayudarán a darle una mejor apariencia, a continuación, te compartimos 3 prácticos consejos 1.- Variedades de especias y limpieza No es...

PRUEBA ESTOS DOS PLATOS EMBLEMÁTICOS EN UNA SOLA PREPARACIÓN La causa acevichada es una receta que combina dos de los platos más populares del Perú: la causa limeña y el ceviche. Esta elaboración mezcla la...

Las vitaminas son esenciales para el correcto funcionamiento del organismo y podemos obtener la mayoría de ellas a través de los alimentos que consumimos. Por este motivo, la buena alimentación es un aspecto fundamental...

¿SABÍAS QUE HAY ALIMENTOS QUE CUIDAN TU CEREBRO? CONÓCELOS HOY Alimentación y Alzheimer, objeto de numerosos estudios y la evidencia sugiere que ciertos alimentos pueden desempeñar un papel importante en la prevención de esta enfermedad...

Un plato de elaboración sencilla, completo y sabroso para iniciar la semana El picante de papa es una de las guarniciones más emblemáticas de la gastronomía peruana, especialmente en la región de la Sierra. La...

Siguiendo estos cuidados, las cucharas de madera pueden mantenerse en excelente estado durante años, asegurando su funcionalidad y evitando la acumulación de bacterias. Hervirlas Un truco efectivo consiste en hervir las cucharas de madera en agua....

Conoce qué actividades lúdicas realizar junto a persona de tercera edad El juego tiene una importancia vital en nuestro desarrollo evolutivo, social y emocional, siendo una de las actividades más completas que existen. Sus ventajas...

CONOCE TODO LO QUE DEBE HACER LA FAMILIA PARA QUE SE SIENTA CUIDADO Hablar sobre la importancia de la familia en el cuidado de los adultos mayores es fundamental para aprender a dar felicidad y...