Después de una fiesta donde has tomando todo tipo de bebidas alcohólicas, te levantas y sientes todo el malestar después de haber bebido en exceso.
Lo primero que debes hacer es hidratarte mucho, ya sea con agua de coco, jugo de naranja y toronja. También es recomendable si el consumo de alcohol te generara nauseas es tomar un té de kion que actúa como antinflamatorio.
También hay alimentos que debemos evitar como el ceviche o el caldo de gallina porque puede empeorar la digestión.
“Lo ideal es consumir algo ligero debido a la intoxicación hepática que la persona ha sufrido por el alcohol y los caldos suelen estar muy concentrados en grasas, y eso demandaría más trabajo de parte de órgano”, dijo la doctora Cynthia Humaní.
