Médicos, enfermeras, obstetras, tecnólogos y otros profesionales del hospital Voto Bernales se juntaron para realizar “pausas activas” liberan carga emocional, superan casos graves y hasta pérdidas de pacientes. Según informe de la Agencia de Noticias Andina que les presentamos.
Hospital Voto Bernales trabaja con mucha dedicación con pacientes
Al ritmo de “Cásate conmigo” de los cantantes Silvestre Dangond y Nicky Jam, personal médico covid-19 del hospital Voto Bernales de EsSalud hace diariamente un alto a sus labores y realiza una rutina de ejercicios que incluye baile y terapias de relajación, a fin de hacer frente a cuadros de estrés, depresión, frustración, miedo y ansiedad.
Médicos, enfermeras, obstetras, tecnólogos médicos y otros profesionales de la salud, que están en primera línea de batalla contra el nuevo coronavirus, se juntaron para realizar “Pausa Activa”, que son ejercicios para mejorar la salud física y mental.
Las dinámicas están conformadas por técnicas de relajación progresiva, musicoterapia, imaginería, risoterapia, ejercicios de estiramiento de torso y extremidades las cuales se realizan a través del baile. El número de participantes es reducido respetando el distanciamiento social y los protocolos de bioseguridad.
El doctor Jorge Rajo Gomero, Coordinador de la Unidad de Seguridad en el Trabajo de dicho nosocomio, informó que estas rutinas de ejercicios, bailes y terapia de relajación se realizan tres veces a la semana: en las mañanas, antes de iniciar el turno, y al mediodía.
Explicó que, durante el estado de emergencia sanitaria, el personal de salud fue el primero en ponerse a disposición y hacer todo lo posible por salvar las vidas de miles de pacientes que día a día y de manera alarmante empezaron a morir.
“Tanto los médicos como enfermeras están preparados para lidiar con la muerte sin embargo nada los preparó para lo que enfrentaron durante los primeros meses: las constantes pérdidas de vidas humanas sin que nadie pueda evitarlo, esa frustración del personal empezó a desarrollar cuadros de estrés, depresión, frustración, miedo, ansiedad, entre otros”, dijo.
Señaló que ante tales circunstancias se decidió implementar pausas activas como una estrategia para mejorar la salud física y mental del personal en primera línea, los cuales contribuyen en brindar un trato más humanizado y empático al paciente.
Por ello un equipo multidisciplinario conformado por médicos, enfermeras, psicólogo, nutricionista y el servicio social implementó, además, el “Taller de Gestión de Emociones: Educación Emocional en Salud Mental en tiempos de Covid-19”.
Al respecto, el psicólogo de EsSalud Dr. César Talledo Silva, informó que el taller combina las pausas activas con la terapia emocional, lo que contribuye a que el personal de salud recupere las energías, tenga la capacidad para superar circunstancias estresantes, manejar de manera positiva las emociones; reducir la fatiga laboral, mejorar el desempeño y la eficiencia en el trabajo.
“Permite al colaborador continuar desarrollándose de manera óptima dentro de su entorno laboral, social y familiar canalizando correctamente sus emociones las cuales se reflejan en relaciones interpersonales saludables y atenciones más humanas y empáticas”, dijo.
SE BUSCA SENSIBILIZAR
A través de esta iniciativa se informa, educa y sensibiliza acerca de técnicas de autoayuda para el afrontamiento psicológico ante la pandemia de la covid-19.
También se aplica un cuestionario de evaluación que permite identificar oportunamente a personas con riesgo de presentar problemas y/o trastornos de salud mental; luego se brindan las terapias individuales cuyo objetivo es el restablecimiento cognitivo y comportamental del personal de la salud. Las terapias grupales tienen como objetivo el tratamiento y recuperación de los pacientes.
La combinación de las pausas activas y terapias emocionales permite liberar estrés, favorece la circulación, y autoestima, así como la capacidad de concentración.
También mejora las relaciones interpersonales, promueve la integración del equipo de salud, disminuye riesgo de enfermedad ya que mejora el sistema inmunitario y promueve el surgimiento de nuevos líderes.
A la fecha, el hospital Voto Bernales cuenta con más de 500 trabajadores destinados a la atención del coronavirus, un 50% de ellos ha participado en estos talleres de baile y pausa activa con extraordinarios resultados.
