Combate el colesterol, nos cuida del cáncer y ayuda a bajar de peso

Tomar una infusión de manzana y canela proporcionará un impulso en la salud de quien la consuma: el motivo de ese cambio es porque esta bebida tiene varios beneficios medicinales para nuestro organismo.

Realmente existe más una razón para consumir más de una taza de esta infusión por las noches:

* Ayuda a prevenir resfriados o enfermedades en las vías respiratorias gracias a los antioxidantes que contiene.

* Acelera el metabolismo, combatiendo problemas de sobrepeso y estreñimiento.

* Mejora la presión arterial.

* Aporta vitamina B6 la cual mantiene en excelente estado las células blancas de la sangre.

* Combate el colesterol.

* La fibra de la manzana y canela protegen al organismo, evitando cáncer de colon.

 

Cómo prepararla

Su preparación es sencilla. Lo único que necesitas es:

* 3 a 4 rebanadas de manzanas

* 1 ramita de canela

* 1 litro de agua

* Azúcar al gusto

Primero hierve el agua, posteriormente añade la ramita de canela y las rebanadas de manzana. Deja la mezcla por unos cinco minutos. Finalmente pon a enfriar un poco la infusión  y sirve.