BANCO DE LA NACIÓN PUBLICA PAGOS A JUBILADOS 19990 Y 20530
PAOLO FELIZ CON
‘PAPALINDO’ POR
MEDIDA CAUTELAR QUE LE PERMITE
JUGAR EN EL
MUNDIAL, ADEMÁS YA SE JUNTÓ A
SELECCIONADOS
Y ESTÁ LISTO PARA METER LOS GOLES
Portada (01-06-2018)
No era tan Salah…do
‘Faraón’ jugará el Mundial a partir de la segunda fecha
Buenas noticias para los amantes del fútbol. La Federación Egipcia de Fútbol anunció que el delantero Mohamed Salah, lesionado en el hombro izquierdo durante la final de la Champions League, solo estará de baja tres semanas, por lo que llegará al Mundial, aunque se perderá el debut ante Uruguay.
“La Federación de Fútbol reitera que Salah estará en el Mundial si Dios quiere y no estará de baja más de tres semanas”, afirmó la federación en su cuenta de Twitter.
Cabe mencionar que el último domingo, el ‘Faraón’ señaló a través de las redes sociales que “a pesar de los pronósticos estoy confiado en que estaré en Rusia para que todos estéis orgullosos”.
Duelo estudiantil
Universitario recibe a la Academia Cantolao en el Monumental (8:00 p.m.)
Buscan salir del fondo. Universitario de Deportes y la Academia Cantolao se enfrentarán esta noche con la consigna de sumar sus primero tres puntos y salir del fondo de la tabla. El encuentro se jugará a las 8:00 p.m. en el Estadio Monumental.
El equipo ‘crema’ llega a este duelo con dos empates en sus primeras dos jornadas del Torneo Apertura. Dichos resultado han hecho que el equipo marche por debajo de la mitad de la tabla.
“En la primera jornada empatamos ante Melgar y recientemente frente a UTC, sacamos un buen punto en Cajabamaba pero nosotros necesitamos sumar de a tres ante Cantolao para salir del fondo de la tabla acumulada”, precisó el defensa Adan Balbín.
Además, los de Ate no contará con dos futbolistas figuras en el plantel: Aldo Corzo y Alberto Quintero. Ambos se encuentran con sus respectivas selecciones concentrándose de cara al Mundial.
“Se nos han ido varios jugadores a la selección de Perú y Panamá y por ello ahora tenemos que echar mano a otros jugadores del plantel que también están comprometidos a salir de esta situación. Pero, la única manera de revertir esto es consiguiendo buenos resultados para darle alegrías a la hinchada e institución”, sostuvo el técnico Javier Chirinos.
Por otra parte, el ‘Delfín’ llega al Monumental con un solo punto, tras perder ante Unión Comercio y empatar con la Universidad San Martín. La victoria es lo único que importa.
Posible Alienación:
UNIVERSITARIO: Fernández; Barco, Schuler, Velarde, Vargas; Figuera, Romero, Vásquez; Núñez, Manicero y Siucho.
CANTOLAO: Nicosia; Cabello, Contreras, Kambou, V. Salas; Albarracín, Vernal, Ramírez; González, Takeuchi y Labarthe.
¡Todo el país está con ustedes!
Selección Peruana fue despedida por miles. Primera parada será Zúrich
La mañana de la Selección Peruana fue distinta. Luego de ganar 2-0 a Escocia y despedirse oficialmente de la hinchada peruana, el seleccionado peruano amaneció más feliz que de costumbre. La ‘bicolor’ había pasado su última noche en tierras limeñas previo al inicio del Mundial.
Antes de viajar a Suiza, los dirigidos por Ricardo Gareca acudieron a la Videna de San Luis para realizar un último entrenamiento antes de su vuelo. Los futbolistas que jugaron pocos minutos ante los escoceses tuvieron un partido de práctica. Mientras que el plantel titular hizo trabajos de recuperación física en el gimnasio y el campo.
En la tarde, los jugadores llegaron al Swissotel, de San Isidro, donde almorzaron y descansaron unos minutos, para luego empacar sus maletas y trasladarse al aeropuerto internacional Jorge Chávez, al promediar las 4:00 p.m.
En su camino al terminal aéreo, la ‘blanquirroja’ se cruzó con un mar de gente que no dejó de alentarlos durante todo el recorrido. Además, un gran número de fanáticos realizaron un banderazo en los exteriores del aeropuerto en apoyo al conjunto peruano.
A las 6.30 p.m., los 23 futbolistas y el comando técnico abordaron el avión charter que los trasladará hasta la ciudad de Zúrich en Suiza.
Cabe indicar que el combinado patrio participará de dos partidos amistosos previos al mundial, el cual se iniciará el próximo 15 de junio. El primero será el 3 de junio contra la selección de Arabia Saudita y el último será contra Suecia el 9 de junio.
Nuevos alimentos contra la diabetes
Conócelas y además sepa cómo consumirlas y qué cantidades
La diabetes se considera una patología metabólica y se caracteriza por tener los niveles de glucosa elevados en sangre de forma persistente o crónica. Mucho se ha hablado de esta enfermedad, pero no tanto sobre cómo combatirla de forma natural. Con estos alimentos poco conocidos para tratar la diabetes puedes mantenerla a raya.
Plátano macho. Cocinado y enfriado 24 horas, contiene almidón resistente, un gran alimento para la flora intestinal que mejora, además, la resistencia a la insulina de los tejidos. Se puede tomar un par de veces a la semana.
Arándanos. Aparte de ser ricos en sustancias antioxidantes, favorecen la secreción de serotonina, la hormona del bienestar. Además son ricos en cromo, que ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre. Toma un puñado de arándanos, un día sí día no.
Mix de semillas y frutos secos. Destacan por la cantidad y calidad de sus grasas saludables con efecto antiinflamatorio y nutritivo del organismo. Las grasas disminuyen la velocidad de absorción de los azúcares en el intestino. Toma un puñado al día.
Canela. Es la especia más importante para prevenir la diabetes y para regular los niveles de azúcar en sangre. Permite absorber el azúcar de los alimentos más lentamente a nivel intestinal. Se debe tomar a diario, en recetas dulces y saladas.
Trigo. Alto en fibra y aminoácidos, calienta el cuerpo y sus hidratos de carbono se absorben lentamente en el intestino. Al no tener gluten, no irrita las paredes intestinales. Puedes tomarlo un par de veces a la semana.
Aceitunas negras. Ricas en grasas saludables omega-9 y vitamina E con acción antioxidante. Los omega-9 actúan como antiinflamatorios. Para aprovechar sus propiedades contra la diabetes puedes tomar unas 8 al día.
Espinacas. Son ricas en clorofila, fibra y cromo. En conjunto, también ayudan a regular los niveles de azúcar en sangre. Tómalas 2 veces a la semana, crudas o cocinadas.
Betarraga. Las raíces y tubérculos en general son ricos en hidratos de carbono. Actúan de forma muy diferente a la de los hidratos de carbono de pasta o harinas refinadas, que hay que evitar. Aprovecha sus beneficios tomándola 2-3 veces a la semana.
Asombrosa madre sin brazos
Puede hacer cualquier cosa con los pies
La mujer nació sin brazos. Algunos familiares se habían lamentado ante sus padres, creyendo que no podría tener una vida plena.
Sin embargo, gracias a una inigualable perseverancia, logró desarrollar sus propios brazos. No porque le hayan crecido, obviamente. Sino porque aprendió a usar sus piernas como si lo fueran.
Un vídeo que se viralizó en las últimas horas en China muestra a esta madre haciendo todo tipo de cosas en su hogar con absoluta naturalidad.
Cocinar, vestir y peinar a su hija, maquillarse, coser. Todo puede hacerlo con sus pies con una impactante destreza. Una historia que inspira a miles de personas en todo el mundo.
Comer en envases de plástico puede causar cáncer
Son un peligro por productos químicos de los que están hechos
Los envases plásticos que las personas utilizan de forma regular para consumir alimentos y bebidas pueden dañar de forma considerable el funcionamiento normal de las hormonas debido a los aditivos químicos que se usan en la fabricación de esos productos plásticos.
Aditivos químicos como los estabilizantes, plastificantes y espumantes usados en la fabricación de los envases plásticos se desprenden y llegan a los alimentos que consumen los humanos, lo que, eventualmente, puede causar graves problemas de salud, explica el doctor Julio César Polo Espinal, especialista en medio ambiente del Colegio Médico del Perú.
Según el especialista, los aditivos químicos pueden derivar en acumulación de grasas, problemas cardiovasculares y hasta cáncer.
Lo mismo se aplica a los envases de poliespán que se usan para consumir comida caliente. Según el experto, el calentamiento de los envases de ese tipo genera ciertos procesos en el material, lo que puede afectar al sistema nervioso de los humanos e incluso causar cáncer.
Esta hipótesis sobre el peligro de los aditivos químicos también la comparte Walter Zaldivar, de la Universidad Nacional de Ingeniería de Perú. El especialista opina que no es el plástico en sí lo que perjudica la salud, sino los aditivos químicos que usan “de mala fe” las industrias a bajo costo.
Asimismo, los expertos sostienen que las mayores cantidades de plástico arrojadas al mar no solo perjudican el ecosistema marino, sino que también afectan a los humanos que consumen peces intoxicados por esos productos.
Mano derecha de Kim en EE.UU.
Para acordar reunión con Trump
La mano derecha de Kim Jong-un, el general Kim Yong-chol, arribó ayer a Nueva York, donde se reunirá con el jefe de la diplomacia estadounidense Mike Pompeo para preparar la cumbre entre Donald Trump y el líder norcoreano.
Kim Yong-chol llegó al aeropuerto Kennedy a bordo de un vuelo de la aerolínea Air China, informó un portavoz de la misión norcoreana en Naciones Unidas. Es el funcionario norcoreano de mayor rango en pisar suelo estadounidense en 18 años.
Pompeo, que ya se reunió con él en sus dos viajes a Pyongyang este año, cenó con él y tiene planeado varios encuentros hoy, indicó la Casa Blanca.
El objetivo de las conversaciones deberá ser acabar de planificar la cumbre del 12 de junio en Singapur y acelerar los preparativos, una semana después de la carta de Trump a Kim Jong-un, en la que el mandatario estadounidense suspendía su inédito encuentro.
Otro duro golpe a narcos
Incautan una tonelada de cocaína que se iba a España, valorizada en 45 millones de dólares. Paquetes tenían rostros de Pablo Escobar y ‘Chapo’ Guzmán
La Policía Antidrogas incautó más de una tonelada de cocaína que estaba lista para ser trasladada a España. El cargamento, que llevaba las imágenes de famosos narcotraficantes como el colombiano Pablo Escobar, y el mexicano Joaquín ‘Chapo’ Guzmán, esta valorizado en el mercado internacional en aproximadamente 45 millones de dólares.
Después de cinco meses de un sigiloso trabajo de investigación, la Fiscalía y la PNP logró desbaratar otra importante banda de narcotraficantes, integrada por doce personas, ocho peruanos y cuatro colombianos. La captura se produjo en un fundo ubicado en el kilómetro 94 de la Panamericana Norte, en el distrito de Chancay, provincia de Huaral, Lima.
La droga estaba camuflada en conservas de merluzas e iba a ser enviada a España via marítima. Se presume que de allí sería enviada a Rusia donde se desarrollará el mundial de fútbol.
El Fiscal Superior Coordinador de Crimen Organizado Jorge Chávez Cotrina saludo el trabajo dirigido por el titular de la Tercera Fiscalía Especializada contra la Criminalidad Organizada, Víctor Luna Castillo, que permitió la incautación de 1.150 kilos de PBC pura.
Según información policial esta organización venía operando hace más de dos años en el país.
Presidente Vizcarra
El presidente de la República, Martín Vizcarra se trasladó hasta el lugar del operativo y resaltó el trabajo articulado entre la Policía Nacional y el Ministerio Publico, afirmando que esta intervención no termina con la detención de los implicados y del material incautado, sino que la investigación continuara hasta dar con la red completa de narcotraficantes.
“Es un duro golpe pero no es suficiente, el trabajo es continuo. Se ha decomisado 1.150 kilos, que en el mercado es alrededor de 45 millones de dólares. El trabajo es continuo, permanente y perseverante para lograr erradicar este tipo de delitos”, afirmo.
Asimismo, confirmo, que la droga proviene del Vraem.
Inician colocación de estructuras en El Derby
Obras hasta el 17 de junio entre 11 p.m. y 6 a.m.
Continuando con las obras programadas en el proyecto vial El Derby, Rutas de Lima inició los trabajos de montaje de las 6 vigas metálicas del viaducto que pasará sobre la Panamericana Sur y que unirá los distritos de Surco y San Borja, informó la concesionaria.
Detalló que el proceso de implementación de las estructuras que soportarán el paso a desnivel, requerirá la modificación del tránsito en la zona de obras, reduciendo a un solo carril ambos sentidos de la vía. Los trabajos se iniciaron el martes 29 de mayo y continuarán hasta el 17 de junio, entre las 23.00 y las 06.00 horas.