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Adulto mayor: pon a prueba tu flexibilidad

La flexibilidad es la capacidad que tienen nuestras fibras para estirarse ante un movimiento. La amplitud del movimiento de una articulación, no sólo depende de la elasticidad de las fibras, pero es uno de...
dolor de espalda

Rutina especial para el dolor de espalda

El dolor de espalda es una sintomatología que padecemos todos alguna vez, causada sobre todo por las malas posturas que adoptamos al sentarnos y en muchas ocasiones también mientras caminamos. Si haces tele trabajo o...
Dieta

Dieta desintoxicante para renovar tu cuerpo

Es un método alimenticio que consiste en ayudar a eliminar de nuestro cuerpo todo aquello que no necesita, con el objetivo de que su funcionamiento sea mucho más eficiente, así, nos podemos beneficiar de...
Alimentos

Sistema digestivo limpio con estos remedios caseros

Cuando tenemos el estómago sucio lo más habitual es que sintamos hinchazón, dolor abdominal y que cuando comamos cualquier cosa la digestión se torne pesada, difícil y en muchas ocasiones también dolorosa. Pero estos síntomas...

Día del Nutricionista: ¿Cómo tener una alimentación saludable?

Con la llegada de la pandemia y el teletrabajo, los hábitos alimenticios de muchos cambiaron de manera radical, en muchos casos incluyendo sedentarismo, por lo que el número de casos de obesidad -sobre todo...

Covid-19: Conoce nuevos síntomas de las subvariantes del coronavirus

Tras el incremento de los casos de COVID-19 de los últimos días, se ha detectado una nueva variante de COVID-19, BA. 2.75, un sublinaje de BA.2 denominado variante Centauro, que es 5 veces más...

Mujeres consumen más vino tras la pandemia y son las que más gastan

El vino se ha convertido en una de los licores más consumidos en el mundo y el Perú no podía ser la excepción; no en vano su consumo se ha incrementado durante y tras...

Día Internacional del Orgasmo Femenino: Especialista habla de los beneficios de alcanzarlo

Desde hace 16 años se celebra cada 8 de agosto el Día Internacional del Orgasmo Femenino, celebración que nació en Brasil pero que hoy se expande a todo el mundo con el objetivo de...

¿Cómo pueden las empresas administrar los descansos médicos en casos Covid-19 y Viruela del...

Muchas empresas en el Perú que se encuentran realizando trabajo presencial, remoto o híbrido, se enfrentan a un nuevo desafío debido al aumento de los descansos médicos por la alta incidencia de contagios por...
Biodescodificación

Biodescodificación: Sana las enfermedades desde tu mente

La biodescodificación es una propuesta de la medicina alternativa que intenta encontrar el origen metafísico de las enfermedades, o su significado emocional, para buscar a partir de allí la forma de sanar. Toda enfermedad tiene...

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