Libérate de lo negativo dándole amor a tu niño interior
Todos llevamos dentro el niño que fuimos. Cuidar al niño interior es de vital importancia para la mejora emocional y para mantener una sana autoestima. Casi todos en la infancia hemos tenido heridas emocionales y, si no...
¿Cómo oxigenar el cerebro?
Mantener oxigenado el cerebro es esencial para garantizar que funcione de manera adecuada. Este órgano consume el 25 % del oxígeno que entra en el cuerpo y cuando no recibe la proporción necesaria se...
Ministerio de Salud emite alerta epidemiológica por aumento de casos de dengue en Lima...
Hasta el momento se han reportado casi 50 000 casos en Lima y regiones
El Ministerio de Salud (Minsa) anuncia alerta epidemiológica por aumento de casos de dengue en Lima y Callao, con el objetivo...
Conoce los beneficios de la lúcuma para la salud
Sepa más sobre los beneficios de este fruto originario de la zona andina de Ecuador, Chile y Perú
La lúcuma no sólo es rica, sino también muy provechosa para la salud. En el Perú, las regiones donde se...
Activación conductual para bajar de peso
La activación conductual es más conocida para el uso de ciertos trastornos del estado de ánimo como la depresión. Sin embargo, este tipo de estrategias enfocadas a aumentar el repertorio de conductas puede tener...
Terapia de William Glasser para tomar el control de tu vida
Si hay algo que anhelamos como seres humanos son las relaciones de calidad, estar bien con nosotros mismos y percibir que tenemos cierto control sobre nuestra vida. En cuanto alguno de estos pilares falla,...
Libros que todo peruano debe leer
La lectura es un arte y una disciplina que se debe cultivar. Entérate cuáles son esos libros que debes leer
Leer conlleva múltiples beneficios. Permite tener una mejor imaginación y aumenta la inteligencia emocional. El hábito de...
Atrapasueños: ayudan a mantener las buenas ideas y los sueños agradables
Los atrapasueños son instrumentos de poder de la medicina chamánica, cuyo origen se remonta a las tribus indias americanas. Su aro, fabricado tradicionalmente por madera de sauce, representa la rueda de la vida, la...
Casi 1 millón de personas recibieron la vacuna bivalente contra la COVID – 19
Además, mayores de 60 años con tres dosis y mayores de 18 años con cuatro dosis pueden acceder a la vacuna de refuerzo
Desde inicios de este año hasta la actualidad, un total de 904...
Psicooncología: te brinda herramientas para afrontar la vida
La psicooncología constituye una rama especializada entre la medicina y la psicología que se ocupa de las relaciones entre el comportamiento, los estados de salud y enfermedad, la prevención y el tratamiento, el fomento...