Especial

ALBERTO. (28). San Juan de Miraflores.- Doctora, me animo a escribirle porque ahora si estoy desesperado, porque además de quedarme sin plata y con deudas, he perdido a mi enamorada, a la que amaba...

Ingredientes: 1 espinaca 100 gramos de nueces picadas 3 huevos duros 50 gramos de tocino frito Vinagreta Pan tostado Preparación de Ensalada de espinacas En un bol grande colocar las hojas de espinaca limpias y cortadas. Añadir los huevos duros cortados en...

Según algunos estudios, correr entre 120 y 160 minutos a la semana durante seis meses puede ayudar mucho a tu cuerpo y mente. También ayuda mucho a poder llegar más joven a la madurez, ya...

Salvado de trigo, frijoles y zanahorias Comienza poco a poco a agregar la fibra, y combínala con agua. Este alimento te ayudará a prevenir la formación de gases, calambres intestinales e inflamación. Además,...

Ingredientes (2 porciones) 1 taza de avena tradicional 2 huevos 1 plátano (mientras más maduro mejor) Una cucharadita de canela molida Una cucharadita de esencia de vainilla Endulzante(a gusto) 1/4 de taza de leche. 20 gr de aceite de coco Procedimiento 1. En una...

La coturnicultura o cría de codornices se constituye en una actividad rentable a corto plazo. La producción comercial de carne y huevos genera ganancias continuas y requiere más mercados, según el productor Aldo Marecos. Crianza...

Mascarilla de linaza  Ingredientes: ½ taza de yogur griego natural 1 cucharada de miel 1 cucharada de linaza molida Mezcla los ingredientes y luego aplica la mascarilla, de preferencia, con un cepillo facial o brocha.  Masajea durante 30 segundos y...

Es una planta que cuenta con unas 32 especies, es originaria de las regiones tropicales de Centroamérica y Sudamérica. Está compuesta por una liana robusta que logra alcanzar el metro de altura, posee hojas...

Ingredientes (6 porciones) 6 presas de pollo 3 cebollas picadas en corte juliana 2 ajíes amarillos picados en tiras 1 cucharadita de orégano seco 3 cucharaditas de ají panca molido 2 cucharaditas de ají amarillo molido 1 taza de vinagre tinto ½...

El dolor es el síntoma principal, aunque no siempre está presente (a veces se ve una afectación de la articulación en su radiografía que no tiene traducción sintomática, o en la que ésta es...