Queque de zanahoria

Queque de zanahoria

Ingredientes (6 porciones) 2 cucharadas de linaza molida 6 cucharadas de agua 2 tazas de harina 1 ½ cucharadita de polvo de hornear ½ cucharadita de bicarbonato de sodio 1 cucharadita de canela molida ½ cucharadita de jengibre 1 ¼ taza de...
Huevos de codorniz

Arma tu negocio y vende huevos de codorniz

La coturnicultura o cría de codornices se constituye en una actividad rentable a corto plazo. La producción comercial de carne y huevos genera ganancias continuas y requiere más mercados, según el productor Aldo Marecos. Crianza...
Adulto Mayor

Adulto Mayor: Hierbas medicinales para combatir sus males

Los adultos mayores afrontan constantemente una serie de cambios físicos y psicológicos propios de la edad y conforman un grupo de riesgo al contraer fácilmente enfermedades relacionadas con el envejecimiento que afectan diversos órganos y...
Chaufa a lo pobre

Chaufa a lo pobre

INGREDIENTES  Arroz del día anterior 4 piernas de pollo deshuesadas 1/2 pimiento picado en cuadritos 4 huevos  fritos 2 plátanos maduros fritos cortados por mitad 2 huevos para la tortilla cebolla china picada finamente ...
Papa Fracisco en Las Nazarenas

“Una monja chismosa, es terrorista”

Polémico discurso de Sumo Pontífice ante religiosas ¿Saben lo que es la monja chismosa?, es terrorista, peor que los de Ayacucho hace años, peor, porque el chisme es como una bomba y, como el demonio,...
Retención de líquidos

Tips para evitar la retención de líquidos

En algún momento de la vida, todos hemos experimentado un aumento de peso inexplicable, hinchazón de piernas o manos, debilidad o calambres. Y todo puede ser consecuencia de una retención de líquidos. Aunque no es un problema...
mascarillas

Cómo usar correctamente mascarilla y biocaretas

El uso incorrecto de mascarillas puede ser un factor para que aumenten los contagios del coronavirus en el Perú, alertó ayer Jorge Cuyubamba Domínguez, asesor en biotecnología del Departamento de Ciencia y Tecnología de...
Cau Cau de machas

Cau Cau de machas

Ingredientes  ½ Kg. de machas secas                                                     S/. 6.00 ...
diferenciar entre la gripe y el coronavirus

Aprende a diferenciar entre la gripe y el coronavirus

Aunque podrían confundirse porque comparten diversos síntomas, el coronavirus y la gripe son infecciones distintas. ¿Cómo saber cuál es la que estamos experimentando? Observando con mayor atención al proceso, refirió el jefe del servicio...
Mascarillas

Mascarillas antiarrugas que puedes hacer con lo que tienes en casa

Mascarilla de linaza  Ingredientes: ½ taza de yogur griego natural 1 cucharada de miel 1 cucharada de linaza molida Mezcla los ingredientes y luego aplica la mascarilla, de preferencia, con un cepillo facial o brocha.  Masajea durante 30 segundos y...

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