Lista de plantas que jamás debes tener en tu hogar
Las plantas son uno de los elementos decorativos que más utilizan los interioristas y los amantes de la naturaleza para darle un toque fresco y alegre a los diferentes ambientes del hogar. Integrar los...
Aprende a tratar el estreñimiento en la tercera edad
El Men te enseña a tratar este problema tan común en nuestros abuelitos
El estreñimiento se considera un síndrome geriátrico debido al alto porcentaje de personas mayores que lo padecen. No se trata de una...
Aprende a vivir y a adaptarte con la familia en cuarentena
¿Qué dice tu voz interior? Conoce la diferencia entre CASA y HOGAR
Texto: Patricia Boza Lefaure, Counselor - Facilitadora de Procesos de Cambio desde la Mente Subconsciente. Consultoría Familiar Sistémica
Todos los peruanos tienen una ORDEN...
Agua fresca para hidratarse
Como hemos mencionado, las altas temperaturas producen deshidratación, por lo que nunca está de más llevar botellas de agua para mantener a los niños hidratados. Lo recomendable es llevar bidones o envases propios, así...
¡Qué tus hijos disfruten vacaciones!
Para que no se aburran los ‘peques’ de la casa, convéncelos para que se vacilen haciendo deportes
No hay duda que el deporte mueve pasiones en casi todos los peruanos. Es posible que quieras que...
Paseos familiares y actividad física
Lo primero que debe tomarse en cuenta si se tiene el medio de transporte. Al adulto mayor se le debe llevar a actividades de paseo con la familia una vez a la semana.
Eso lo...
Mitos más comunes durante el embarazo
“No debes pintarte el cabello”, “nunca levantes los brazos porque dañas al bebé”, son algunos mitos del embarazo que escuchas por primera vez cuando estás en esta etapa y más que ayudarte sólo te genera dudas...
Los ejercicios que debes hacer según tu edad
Los efectos beneficiosos que el deporte tiene en nuestra salud son numerosos y constatados
Realizar una actividad física de forma rutinaria puede reducir el riesgo a padecer una enfermedad cardíaca, algunos tipos de cáncer y...
Frutas: Los snacks saludables
Para ese momento en que los pequeños empiezan a tener hambre luego de jugar y divertirse en el mar, es ideal llevar frutas, ya sea en rodajas o enteras. Para contrarrestar las altas temperaturas,...
Aprende a tratar mordedura de animales
El Men te guía como debes actuar por si sufres un ataque
Las heridas producidas por mordeduras de animales son bastante frecuentes, incluyendo también arañazos o picaduras. Aunque la gran mayoría de las veces son...