El coste de no saber decir que no es muy alto, ya que a largo plazo sufren las consecuencias de no saber decir que no, que son:
– Sentimiento de inferioridad y baja autoestima.
– Problemas interpersonales por no dejar claro lo que realmente quieren.
– Malestar emocional
– Sentimiento de soledad emocional: sienten que nadie les entiende.
– Explosiones de ira: pueden “estallar” por algo que realmente no es un problema.
– Sentimiento de insatisfacción, puesto que piensan que nunca se hace lo que ellos quieren.
– Autoreproches y sentimiento de culpa por no ser capaces de expresar sus deseos.
– Los demás abusan de ellos: la gente recurre a ellos en exceso porque “les acostumbran” a saber que siempre estarán ahí.
