Alimentacion sana

Lo que debe incluir la dieta en la tercera edad

Durante la tercera edad, la dieta debe ser equilibrada y acorde a la actividad física y al gasto energético de cada persona: - Grasas.- Las grasas deben constituir aproximadamente un 25% del aporte nutricional total....
Glucosa alta

¿Vuelas en azúcar y no lo sabes?

Las señales a las que no haces caso de que tu glucosa está muy alta. La diabetes te amenaza La diabetes es cada vez más una de las enfermedades más comunes. Muchas personas lo padecen,...
Cardiomiopatía

Cardiomiopatía: Afección más frecuente en las mujeres

Emociones negativas o positivas se manifiestan a través del corazón Una enfermedad cardíaca producto del estrés y de la velocidad con la que se vive en estos tiempos está apareciendo con más frecuencia en los...
Bebida natural que consiste en agua, ajo, kion y limón

Gran remedio natural

Hecho con tres superalimentos que le ayudaran a tener una vida saludable: arterias limpias, reducción de colesterol, hígado sano En la edición de hoy les daremos a conocer un remedio antiguo hecho en Alemania. Es...
Fatiga muscular

Vitamina D vs fatiga muscular

La suplementación con vitamina D puede ser eficaz en la mejora de la función del músculo esquelético, debido a que mejora la recuperación de fosfocreatina y reduce la fatiga muscular. Investigaciones señalan por primera vez un vínculo...
Obesidad

Obesidad causa 13 tipos de cáncer

Estudio revela preocupante diagnóstico para personas con sobrepeso La obesidad puede incrementar el riesgo de hasta 13 tipos distintos de cáncer en adultos jóvenes al intensificar los mecanismos celulares que promueven el desarrollo de esta...
Papaya

7 frutas que aseguran buena salud

Limpian el organismo, nos libran de diversas dolencias y son altamente nutritivas Muchos expertos en nutrición recomienden que cada día de nuestra vida comamos fruta ya que nos brindarán la oportunidad de evitar enfermedades relacionadas...

El ajo negro

Empleado como condimento en la cocina asiática, especialmente en Corea, se ha difundido por América del Norte1​ y Europa, el ajo negro se elabora sometiendo los bulbos de ajo a calor durante semanas, en...
Vitaminas

¿Qué vitaminas puede tomar un paciente diabético?

Vivir con diabetes es indudablemente complicado. Entre otras cosas, tu cuerpo sufre de deficiencia de vitaminas, porque las células de tu organismo se oxidan fácil y rápidamente, y durante todo el tiempo. Las personas...
Achiote, el molle y la Vira Vira

Plantas curativas para toda la familia

Sus potencialidades medicinales ayudan a las personas a tratar sus enfermedades y dolencias, mejorando su calidad de vida y salud Las plantas medicinales llevan miles de años ayudando a las personas a tratar sus enfermedades...

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