Tomar agua

Puedes estar deshidratado y no lo sabes

Es muy peligroso. Signos de que necesitas tomar agua ya Existen muchas formas de estar deshidratado sin saberlo. La sed es quizá la señal más clara de que necesitas líquido, pero no la única. Es...
5 alimentos contra el cáncer

5 alimentos contra el cáncer

Expertos nutricionistas dan una lista exclusiva. El perejil, lo más barato que podemos encontrar en el mercado, está incluida Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la oncología es la segunda causa de muerte...
Dar de lactar 6 meses aleja a la diabetes

Dar de lactar 6 meses aleja a la diabetes

Investigación abre las puertas para descubrir la solución a enfermedad Una nueva investigación realizada en Estados Unidos, revela que para las mujeres en edad fértil, dar de lactar durante seis meses o más reduce casi...
Cuándo y qué comer para estar sanos

Cuándo y qué comer para estar sanos

Expertos dan consejos de los mejores momentos del día para alimentarnos Existen muchas dudas en torno a la nutrición. La verdad es que se han generado muchos mitos sobre lo que debemos o no debemos...
Agua de avena

Agua de avena: te mantiene sano y baja de peso a la vez

Alimento barato es ideal para alejarnos de la obesidad y fortalecer nuestro organismo Pocos alimentos son tan saludables como la avena. Los estudios realizados sobre este cereal dicen que es un maravilloso regulador metabólico: depura...
Alimentos que te protegen de la radiación solar

Alimentos que te protegen de la radiación solar

Consumir estos productos naturales cuidamos la piel de los temidos rayos UV Alimentos ricos en agua, vitaminas y sustancias antioxidantes recomendaron especialistas de la Liga contra el Cáncer para evitar enfermedades a la piel provocados...
Dieta que acaba con el colesterol malo

Dieta que acaba con el colesterol malo

Conocido como Portfolio acaba con él y los riesgos que conlleva para nuestra salud La dieta Portfolio no es una nueva dieta milagro. Se trata de un régimen demostrado científicamente que reduce los índices de...
La billetera puede lesionarte la espalda y piernas

La billetera puede lesionarte la espalda y piernas

“Síndrome de la billetera”: una mala costumbre que parece inofensiva La mayoría de hombres tiene una mala costumbre: guardar la billetera en el bolsillo trasero de su pantalón y sentarse. Esta práctica habitual, al parecer...
Alzheimer

Comer bien te protege del Alzheimer

Una buena alimentación también te protege de la diabetes, según experto No es secreto que lo que comemos tiene un efecto directo sobre nuestra salud. Un nuevo libro titulado “La Mejor Solución Cerebral” firmado por...
Lunares

Lunares nos pueden alertar sobre cáncer

Conoce los tipos que aparecen en el cuerpo y a los que no le tomamos importancia Exponerse al sol puede generar la aparición de lunares malignos, ya que la radiación ultravioleta es la primera causa...

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