Golpe de calor

Golpe de calor ¿Qué es?

Aprenda a cómo evitar un golpe de calor o shock térmico y salve la vida de sus familiares Un golpe de calor o shock térmico es uno de los casos más graves de hipertermia. Es...
Rocoto relleno

Rocoto relleno

Ingredientes (4 porciones) 4 rocotos grandes (rojos) 400 gramos de carne molida de res o cerdo 1 cebolla picada en cuadraditos 1 cebolla grande picada en cuadraditos 2 tomates cortados en cuadraditos 2 dientes de ajos molidos 1 cucharada de ají...
Palta Rellena

Palta Rellena

Ingredientes (4 porciones) 2 paltas perfectamente maduras ½ limón Sal y pimienta 1 taza de pollo cocido y deshilachado 2 cucharadas de apio picadito 1 cucharada de cebolla picadita 2-3 cucharadas de mayonesa Hojas de orégano fresco (perejil o culantro) Procedimiento 1. Corta las...
Papa a la huancaína

Papa a la huancaína

Ingredientes (8 porciones) 1 kg de papa 400 gr de queso fresco 1 tarro de leche evaporada 1 paquete chico de galletas de soda 2 ajíes amarillos 2 dientes de ajo ¼ de cebolla Aceite c/n. 4 huevos sancochados (partidos por la mitad)...
Causa rellena de pollo

Causa rellena de pollo

Ingredientes (8 porciones) 1.5 kg de papa amarilla ½ taza de aceite Jugo de 3 o 4 limones 03 ajíes amarillos licuados Sal c/n. 01 pechuga deshilachada de pollo 01 taza y media de mayonesa Complemento: 4 huevos sancochados cortados en rodajas 08 aceitunas...
Plantas curativas

Plantas curativas para toda la familia

Sus potencialidades medicinales ayudan a las personas a tratar sus enfermedades y dolencias, mejorando su calidad de vida y salud Las plantas medicinales llevan miles de años ayudando a las personas a tratar sus enfermedades...
Suicidios en la tercera edad

Aprende a prevenir los suicidios en la tercera edad

El Men te guía cómo darle a amor a las cabecitas blancas de la casa El suicidio es una complicación grave causada por trastornos psiquiátricos. La depresión es el diagnóstico más frecuente en las personas...
Adulto mayor

Ayudas para intervenir a un adulto mayor con depresión

a) Cada persona es distinta y como tal hay que estar preparado para cualquier peculiaridad que pueda exigir la ayuda hacia una persona adulta mayor con depresión. Cabe recordar que en esta etapa es...
Adulto mayor

¿Cómo saber si mi familiar sufre un estado depresivo?

El problema comienza cuando nuestros mayores no envejecen de manera adaptada, y , además de verse obligados a adaptarse , empiezan a tener síntomas de alteraciones psicológicas, como pueden ser; miedo a un futuro...
Depresión en la tercera edad

La depresión en la tercera edad

El Men te da pautas para tratar esta terrible enfermedad que aqueja a los abuelitos La tercera edad suele describirse como una época de descanso, reflexión y de oportunidades para hacer cosas que quedaron postergadas...

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