Golpe de calor

¿Qué hacer ante un golpe de calor?

Si se produce un golpe de calor es necesario tener en cuenta una serie de pasos y actuaciones para tratar sus síntomas lo más rápido posible y evitar problemas mayores: Poner a la persona en...
Síntomas de un golpe de calor

Estos son los síntomas de un golpe de calor

Una de las claves para poder adelantarse a sus consecuencias es saber distinguir los síntomas más importantes que nos pueden indicar que alguien está sufriendo un golpe de calor. Entre los signos característicos para...
Golpe de calor

Aprende como tratar un golpe de calor

El Men te guía como superar este problema en niños y en mayores de 65 años El calor suave resulta agradable, pero en exceso puede llegar a producir problemas de salud. Un golpe de calor...
Chiri Uchu, Picante frío

Chiri Uchu / Picante frío

Ingredientes (6 porciones) Diez cuyes Una gallina Huacatay Apio, nabo, poro Pimienta entera y sal al gusto Huevera seca de trucha Cochayuyo Cancha Dos chorizos Queso y cecina Rocoto en tajadas Para la tortilla de maíz: Dos huevos batidos Una cucharadita de harina de maíz Una cucharadita de harina...
Kapchi de habas

Kapchi de habas

Ingredientes (4 porciones) 3 tazas de habas verdes cocidas o setas cocidas (opcional) 500 gramos de papas chicas hervidas 2 tazas de leche o crema de leche 3 cucharadas de aceite ½ cebolla picada menuda 1 cucharadita de ajo molido 1...
Chicharrón a la cusqueña

Chicharrón a la cusqueña

Ingredientes (4 porciones) 125 gr maíz seco blanco 1/2 cdta anís 1 cdta azúcar 1/2 kg costillar de cerdo con piel, en trozos 1/2 kg lomo de cerdo en trozos 12 dientes de ajo 1 rama + 1 tz hojas de...

¿Cómo prevenimos el golpe de calor?

Toma estas medidas para evitar el golpe de calor durante el clima caluroso: • Usa vestimenta holgada y liviana. Usar demasiada ropa o ropa que es muy ceñida no permite que el cuerpo se enfríe de...
síntomas del golpe de calor

¿Cuáles son los síntomas del golpe de calor?

Algunos de los signos y síntomas del golpe de calor son: • Temperatura corporal elevada. Una temperatura corporal central de 104 °F (40 °C) o superior, medida con un termómetro rectal, es el signo principal...
Golpe de calor

Golpe de calor ¿Qué es?

Aprenda a cómo evitar un golpe de calor o shock térmico y salve la vida de sus familiares Un golpe de calor o shock térmico es uno de los casos más graves de hipertermia. Es...
Rocoto relleno

Rocoto relleno

Ingredientes (4 porciones) 4 rocotos grandes (rojos) 400 gramos de carne molida de res o cerdo 1 cebolla picada en cuadraditos 1 cebolla grande picada en cuadraditos 2 tomates cortados en cuadraditos 2 dientes de ajos molidos 1 cucharada de ají...

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