Avellanas

Beneficios de las avellanas

Fruto seco controla la diabetes, cuida el corazón y acaba con el colesterol Las avellanas forman parte de los frutos secos y diversos estudios demuestran que existen muchos beneficios de las avellanas para la salud....
Alberto Medina Cecilia

¿Quién fue el último sobreviviente del Huáscar?

Conozca la historia del grumete Medina Fue el último sobreviviente del monitor Huáscar y peleó junto a Miguel. Alberto Medina Cecilia, el grumete Medina, murió en 1948, a los 86 años, y siempre participaba de...

Ya nos más estreñimientos con alimentos naturales 

Ponle fin a este padecimiento ¿ESTREÑIMIENTO? El estreñimiento puede originarse por factores de deshidratación o por la mala alimentación. Se considera que una persona padece de estreñimiento si no puede evacuar durante un periodo mayor a...
Quintin Quintana, el líder chino que ayudó al chileno Patricio Lynch

El papel de los chinos en la Guerra con Chile

Estuvieron en batallas y combates dándoles una mano a los chilenos En la Guerra del Pacifico de 1879 no solo participaron Chile, Perú y Bolivia, sino también a ciudadanos de otro país: China. Ellos cumplieron...
Reno navideño

Haga reno navideño

Para adornar su arbolito o nacimiento Hoy aprenda cómo hacer un reno navideño con materiales reciclados. Es muy fácil y divertido. Materiales: * Cartón * Pintura blanca * Papel platino * Papel de periódico * Silicona caliente y pistola * Goma blanca...
Raíz de apio

Cura natural contra la diabetes

Una cucharada de receta de raíz de apio y limón vence a la enfermedad Hoy muchas personas están padeciendo diabetes como nunca antes, por culpa del estilo de vida, el estrés y la falta de...
El “Huáscar”

El Huáscar era la pesadilla de Chile

El plan chileno para hundir a la nave que dirigía Miguel Grau Hundir el Huáscar a cualquier precio. Esa fue la decisión tomada en la junta de guerra celebrada en Antofagasta el 27 de septiembre...
remedio natural

Gran remedio natural

Hecho con tres superalimentos que le ayudaran a tener una vida saludable: arterias limpias, reducción de colesterol, hígado sano En la edición de hoy les daremos a conocer un remedio antiguo hecho en Alemania. Es...
Miguel Grau

Las cartas de amor de Grau a su esposa e hijos

Tener noticias tuyas y de mis hijos; que es en verdad lo que más me interesa a mí en esta vida” En esta edición publicamos algunas cartas enviadas por Miguel Grau a su esposa, incluida...
Ganadora de “El Men Billetón”, Chris Liset Zegarra Linares

¡Hoy gana 500 soles!

Con promoción ‘El Men Billetón’. Sepa como participar y ser uno de los ganadores Hoy usted puede convertirse en un nuevo ganador de ‘El Men Billetón’, promoción de tu diario ‘El Men’ que regala 500 soles...

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